běhání

[KFL]

Tvl, 80 kg .. já teď vážim 93. V nejběhavějším období před 5 lety, kdy jsem ještě k tomu hulil 40 denně, jsem vážil 86 a níž ani boha. Teď bych se rád dostal na 90, ale nedaří se .. možná bych měl přestat tahat ty činky a začít zase kouřit  

[Prochy68]

Ja si po dovoleny pred 14 dny rekl, ze do pulky zari dam ze 100 na maximalne 93, no a ted jsem na 101

Odesláno z mého SM-T505 pomocí Tapatalk

[Gulas]

 no a teď navíc vidíš, že během to stejně nejde, tak si rovnou ušetři to trápení

@sido já tu váhu nějak neřeším a z fitka se osypu, co tam vlezu  Jen mě štve, že bych se míň nadřel nebo běhal rychlej, kdybych měl o 5 kilo míň

[Prochy68]

No mym behem to jde, jen se u toho nesmi tolik zrat

Odesláno z mého SM-T505 pomocí Tapatalk

[sido]

před 57 minutami, Gulas napsal:

 no a teď navíc vidíš, že během to stejně nejde, tak si rovnou ušetři to trápení

@sido já tu váhu nějak neřeším a z fitka se osypu, co tam vlezu  Jen mě štve, že bych se míň nadřel nebo běhal rychlej, kdybych měl o 5 kilo míň

tak přidej kolo ať proste víc spalis, je to jednoduchý  ja osobně než abych se omezoval v jídle tak radši přidávám sport, blby je ze tělo je svině a za chvíli si zvykne na novou realitu a přestane pálit a tak je potreba nový impulz, aby zase pálilo a čím sem starší tím je to horší, teď sem na průměru 15h aktivity/tyden

[Gulas]

@sido tak jsem tam to kolo přidal hned včera večer a pocitově jsem spálil tak 10 kilo  jezdím jen mtb a ty kopce dost bolí, když nemám naježděno. Navíc mě málem sežrali psi, když jsem si to zkracoval přes takovou samotu a jak jsem jim ujížděl, tak jsem se objevil uprostřed lesa, kde očividně krmí a sledují zvěř a z posedu po mně začal hulákat nějakej nimrod, ať tam dlouho nezavazím, nebo jednu schytám.

Krásnej večer 

[sido]

před 3 hodinami, Gulas napsal:

@sido tak jsem tam to kolo přidal hned včera večer a pocitově jsem spálil tak 10 kilo  jezdím jen mtb a ty kopce dost bolí, když nemám naježděno. Navíc mě málem sežrali psi, když jsem si to zkracoval přes takovou samotu a jak jsem jim ujížděl, tak jsem se objevil uprostřed lesa, kde očividně krmí a sledují zvěř a z posedu po mně začal hulákat nějakej nimrod, ať tam dlouho nezavazím, nebo jednu schytám.

Krásnej večer 

@Gulas tak to si mě po ránu pobavil psu se ale bojím, takovýto “on je hodnej” moc neberu a myslivci to by mohlo byt ještě horší, broky v zadku nic moc

[redd]

hubne se nejlíp dlouhodobou aktivitou (kolo, aktivní turistika) a nepřežírat se a nechlastat jako prase 

Upraveno 31. května 2023 uživatelem redd

[Gulas]

Je mi to jasný, jen jsem se ještě nevyběhal natolik, abych běžel třeba 2 hodiny a nezačalo mě třeba táhnout koleno. No a páč teď radši běhám, tak do toho ještě napasovat hodiny na kole nedokážu. A hlavně bych podle mě víc jak 2 hod na mtb prostě teď nedal 

Jinak prakticky nepiju a moc nežeru. Jen mám od jakživa mlsnej jazyk

[Prochy68]

před 1 hodinou, Gulas napsal:

Je mi to jasný, jen jsem se ještě nevyběhal natolik, abych běžel třeba 2 hodiny a nezačalo mě třeba táhnout koleno. No a páč teď radši běhám, tak do toho ještě napasovat hodiny na kole nedokážu. A hlavně bych podle mě víc jak 2 hod na mtb prostě teď nedal 

Jinak prakticky nepiju a moc nežeru. Jen mám od jakživa mlsnej jazyk

A ted si vem, jak jsou na tom ti chudaci (ja ), co zerou, pijou a jeste maji mlsnej jazyk?

[moco]

před 4 hodinami, Gulas napsal:

Je mi to jasný, jen jsem se ještě nevyběhal natolik, abych běžel třeba 2 hodiny a nezačalo mě třeba táhnout koleno. No a páč teď radši běhám, tak do toho ještě napasovat hodiny na kole nedokážu. A hlavně bych podle mě víc jak 2 hod na mtb prostě teď nedal 

Jinak prakticky nepiju a moc nežeru. Jen mám od jakživa mlsnej jazyk

Tak choď

[Harwey]

alebo si zozen psa

[Z. Paul]

před 17 minutami, Harwey napsal:

alebo si zozen psa

Souhlas, včera se mi Staffbull vysmekl z karabiny na postroji, když jsem byl fandit na domácím vesnický fotbale. Jelikož jsme byli hned vedle naši stridacky tak se tam běžel podívat, proběhl kolem míče /oficiální match Ball Adidas Euro 2020 nebo M/S, nevím/. Jen jak kolem nej proběhl tak zasyčelo jak otevreš nachlazenou Plzeň v plechu po sichte. 
 

TLDR: mám to za 5.600 za míč nebo něco do klubové kasy. Je to skvělý pes, ani zlobit se na nej nedá.

 

[ismit]

5600 za merunu, tj. dost. nojo, taky jsem si dnes při výběhu dobře vydělal. Škrábance se zahojí, ale ta drahá bota se prostě bude trhat :-I 

 

[bubo.cz]

Souhlas, včera se mi Staffbull vysmekl z karabiny na postroji, když jsem byl fandit na domácím vesnický fotbale. Jelikož jsme byli hned vedle naši stridacky tak se tam běžel podívat, proběhl kolem míče /oficiální match Ball Adidas Euro 2020 nebo M/S, nevím/. Jen jak kolem nej proběhl tak zasyčelo jak otevreš nachlazenou Plzeň v plechu po sichte. 
 
TLDR: mám to za 5.600 za míč nebo něco do klubové kasy. Je to skvělý pes, ani zlobit se na nej nedá.
 

Hezký příběh

Každopádně mrkni co máš v pojištění domácnosti, mně takhle pojišťovna proplatila brýle, které naše bestie sežrala dceřině kamarádce


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Gulas]

před 5 hodinami, Prochy68 napsal:

A ted si vem, jak jsou na tom ti chudaci (ja ), co zerou, pijou a jeste maji mlsnej jazyk?

Ti maj aspoň radost ze života, ne? 

@moco @Harwey Borci, chodit hodinový výšlapy bych si sice moc přál, ale není kdy. Jinak já si nestěžoval, že jsem tlustej  jen jsme s @KFL řešili, že při hodinových výbězích ta váha prostě sama dolů nejde. Mých 80/185 mi přijde pro běžný fungování v cajku a přes léto s větším objemem jak v běhu, tak na kole tam tu sedmičku třeba protlačím

[hopa26]

@Gulas musíš si udělat čas. 

Na hubnutí si v žádném případě nenech radit od @KFL.

Zákáže ti víceméně cokoliv jíst, taky budeš muset furt odpočívat.

A nechce už slyšet vůbec nic o přelomovejch dobrejch nápadech ohledně  "pálení tuku" .....

Mám kvůli němu furt 95 a odmítá za to přijmout odpovědnost! 

Snad jen má neskutečná věrnost a vrozená dobrota mi velí, abych u něj, jako u svého prvního a asi nejlepšího životního kouče zůstal. 

Do doby, než jednoho z nás mrdne!

 

 

 

 

[KFL]

[mention=9275]Gulas[/mention] musíš si udělat čas. 
Na hubnutí si v žádném případě nenech radit od [mention=6759]KFL[/mention].
Zákáže ti víceméně cokoliv jíst, taky budeš muset furt odpočívat.
A nechce už slyšet vůbec nic o přelomovejch dobrejch nápadech ohledně  "pálení tuku" .....
Mám kvůli němu furt 95 a odmítá za to přijmout odpovědnost! 
Snad jen má neskutečná věrnost a vrozená dobrota mi velí, abych u něj, jako u svého prvního a asi nejlepšího životního kouče zůstal. 
Do doby, než jednoho z nás mrdne!
 
 
 
 

Tvl, jsi zapomnel, ze ti naopak rikam, ze jis malo . Zhruba tak malo jako odpocivas. Koncim s tebou!

[hopa26]

Du na kolo, ale nechce se mi. Sem strašně utahanej.  

[guzmic]

Marcela Vašínová zatím vede v na MS v Rakousku, tak držíme palce.

World Mountain and Trail Running Championships Innsbruck-Stubai 2023, 07/06/2023-10/06/2023 : : my.race|result (raceresult.com)