Jump to content

běhání


viking
 Share

Recommended Posts

Na beznou chuzi pouzivam cca rok. Mam je doporucene od fyzioterapeuta. Je pravda, ze na beh s tim vaham prave kvuli tomu asfaltu a tem otresum, nevim, co na to klouby.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Link to comment
Share on other sites

před 9 hodinami, guzmic napsal:

Taky jsem jsi koupil altra lone peak 5 jaká to bude paráda a velmi rychle jsem zpět u klasických tenisek.

 

Taky o nich uvažuju. Hlavně tedy kvůli šířce. Co jsi měl za problém?

Já pořídil na chůzi Skinners a ty mi dělají vyloženě dobře. I když v nich nechodím pořád, ale jen občas.

Edited by Beet
Link to comment
Share on other sites

Na ty Altry jsem také koukal, že by to mohlo být ono - 0 drop, široká špička a nějaké tlumení tam je na asfalt. Kupovali jste u nich vaši standardní velikost, nebo jste šli o kus nahoru? Rád bych si je vyzkoušel někde naživo, bohužel to vypadá, že moji velikost nikde v rozumné vzdálenosti skladem nemají, takže bych musel to prubnout přes net :(

Link to comment
Share on other sites

@Beet

šířka super, tlumení taky, jen mě vždy bolely lítka a šlachy, ale já běhám dost kopce třeba to bylo tím. Na rovinky jsem je nezkoušel.

Přešel jsem zpět na Inov a bolest výrazně nižší.

Link to comment
Share on other sites

Ps. mám to jen při běhu, na běžné nošení mám sandále bosky, tam je drop 0mm a podrážka má možná 5-7mm a v těch můžu chodit klidně celé dny 

Link to comment
Share on other sites

několik let nosím v létě takovéto sandály - částečně po měkkém, částečně po asfaltu, betonu. 
Asi minulý rok jsem koupil minimal boty na chození od Xero shoes, měl jsem z toho dobrý pocit. Po nějaké době se objevily projevy plantární fascitidy v podobě zdruření šlach cca v půlce chodidla (a mám ještě slušný hallux). V létě jsem si jasně otestoval, že celý den v těchto sandálech na tvrdém pro znamená automaticky silnou bolest fascie. Teď zkouším Altra Paradigm 5 a to jsou teda neuvěřitelné polštáře a bohužel dost neprodyšné; aktuálně pak Topo Runventure 3, vypadají velmi schopně, ale s tou prodyšností to také nebude hitpoška.
běhání v minimal botech nepraktikuju a co jsem tak pochopil, je to těžce na ústupu. 
Samozřejmě mám za sebou návštěvy ortopedů, fyzioterapeutů a rehab dr.
Dnes se chystám konečně na podiatrii, jsem zvědavý, co se bude dít dál. 

Link to comment
Share on other sites

Já nakonec objednal Altra Timp 4, tak uvidím. Vzhledem k tomu, že více než polovinu trasy běhám po asfaltu, tak fyzioterapeutka doporučila boty s nějakým tlumením.

Link to comment
Share on other sites

Jedny zbytečné zánovní Altra Lone Peak 5 47EU (30,5 cm stélka) v záruce mám doma ve skříni, tak kdyby někdo chtěl, tak SZ. Zjistil jsem, že potřebuji GTX 🙂

Link to comment
Share on other sites

Tak návštěva podiatrie byla docela zajímavou zkušeností. Paní doktorka je docela svižná a evidentně pro ní není problém během půlhodiny (které se přirozeně o nějakých 10 min protáhne) provést samotné vyšetření s použitím běhátka a screeningu chodidel, vyrobit v ruce korektor na hallux a ještě vložky na míru. Není to na pojišťovnu.
Trochu mě uklidnila, že nejsem ještě ztracený případ ;-). 

http://www.rehaktiv.cz/

Link to comment
Share on other sites

Kdyby chtěl někdo diagnostiku chodidel, tak jsem k nějakému nákupu dostal "voucher" na diagnostiku ve Sportisimu, nevím, co ta jejich diagnostika obnáší, ale do začátku to bude fajn. 

Link to comment
Share on other sites

před 50 minutami, ismit napsal:

Tak návštěva podiatrie byla docela zajímavou zkušeností. Paní doktorka je docela svižná a evidentně pro ní není problém během půlhodiny (které se přirozeně o nějakých 10 min protáhne) provést samotné vyšetření s použitím běhátka a screeningu chodidel, vyrobit v ruce korektor na hallux a ještě vložky na míru. Není to na pojišťovnu.
Trochu mě uklidnila, že nejsem ještě ztracený případ ;-). 

http://www.rehaktiv.cz/

máme v Hradci taky podiatrii a musim říct, že ty vložky mi na zánět plantární fascie pomohly jako nic jiného. A běhám v normálních běžeckých botách, Salming Greyhound a nějaké Brooksy...

Link to comment
Share on other sites

Neběháte tady někdo na Letné Teribear? docela mě to baví, zatím jsem měl oba běhy po 9té večer, takže nemám moc zkušenost se zázemím. Ok, dá se v klidu převléknout a pak je trochu problém si zamknout batoh, protože volných bylo jen pár boxů a většina těchto zámků nefungovala:
image.png.cec0b9e49072859831424ddae84c2e41.png

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Create New...