běhání

[KFL]

Tvl, 80 kg .. já teď vážim 93. V nejběhavějším období před 5 lety, kdy jsem ještě k tomu hulil 40 denně, jsem vážil 86 a níž ani boha. Teď bych se rád dostal na 90, ale nedaří se .. možná bych měl přestat tahat ty činky a začít zase kouřit  

[Prochy68]

Ja si po dovoleny pred 14 dny rekl, ze do pulky zari dam ze 100 na maximalne 93, no a ted jsem na 101

Odesláno z mého SM-T505 pomocí Tapatalk

[Gulas]

 no a teď navíc vidíš, že během to stejně nejde, tak si rovnou ušetři to trápení

@sido já tu váhu nějak neřeším a z fitka se osypu, co tam vlezu  Jen mě štve, že bych se míň nadřel nebo běhal rychlej, kdybych měl o 5 kilo míň

[Prochy68]

No mym behem to jde, jen se u toho nesmi tolik zrat

Odesláno z mého SM-T505 pomocí Tapatalk

[sido]

před 57 minutami, Gulas napsal:

 no a teď navíc vidíš, že během to stejně nejde, tak si rovnou ušetři to trápení

@sido já tu váhu nějak neřeším a z fitka se osypu, co tam vlezu  Jen mě štve, že bych se míň nadřel nebo běhal rychlej, kdybych měl o 5 kilo míň

tak přidej kolo ať proste víc spalis, je to jednoduchý  ja osobně než abych se omezoval v jídle tak radši přidávám sport, blby je ze tělo je svině a za chvíli si zvykne na novou realitu a přestane pálit a tak je potreba nový impulz, aby zase pálilo a čím sem starší tím je to horší, teď sem na průměru 15h aktivity/tyden

[Gulas]

@sido tak jsem tam to kolo přidal hned včera večer a pocitově jsem spálil tak 10 kilo  jezdím jen mtb a ty kopce dost bolí, když nemám naježděno. Navíc mě málem sežrali psi, když jsem si to zkracoval přes takovou samotu a jak jsem jim ujížděl, tak jsem se objevil uprostřed lesa, kde očividně krmí a sledují zvěř a z posedu po mně začal hulákat nějakej nimrod, ať tam dlouho nezavazím, nebo jednu schytám.

Krásnej večer 

[sido]

před 3 hodinami, Gulas napsal:

@sido tak jsem tam to kolo přidal hned včera večer a pocitově jsem spálil tak 10 kilo  jezdím jen mtb a ty kopce dost bolí, když nemám naježděno. Navíc mě málem sežrali psi, když jsem si to zkracoval přes takovou samotu a jak jsem jim ujížděl, tak jsem se objevil uprostřed lesa, kde očividně krmí a sledují zvěř a z posedu po mně začal hulákat nějakej nimrod, ať tam dlouho nezavazím, nebo jednu schytám.

Krásnej večer 

@Gulas tak to si mě po ránu pobavil psu se ale bojím, takovýto “on je hodnej” moc neberu a myslivci to by mohlo byt ještě horší, broky v zadku nic moc

[redd]

hubne se nejlíp dlouhodobou aktivitou (kolo, aktivní turistika) a nepřežírat se a nechlastat jako prase 

Edited May 31, 2023 by redd

[Gulas]

Je mi to jasný, jen jsem se ještě nevyběhal natolik, abych běžel třeba 2 hodiny a nezačalo mě třeba táhnout koleno. No a páč teď radši běhám, tak do toho ještě napasovat hodiny na kole nedokážu. A hlavně bych podle mě víc jak 2 hod na mtb prostě teď nedal 

Jinak prakticky nepiju a moc nežeru. Jen mám od jakživa mlsnej jazyk

[Prochy68]

před 1 hodinou, Gulas napsal:

Je mi to jasný, jen jsem se ještě nevyběhal natolik, abych běžel třeba 2 hodiny a nezačalo mě třeba táhnout koleno. No a páč teď radši běhám, tak do toho ještě napasovat hodiny na kole nedokážu. A hlavně bych podle mě víc jak 2 hod na mtb prostě teď nedal 

Jinak prakticky nepiju a moc nežeru. Jen mám od jakživa mlsnej jazyk

A ted si vem, jak jsou na tom ti chudaci (ja ), co zerou, pijou a jeste maji mlsnej jazyk?

[moco]

před 4 hodinami, Gulas napsal:

Je mi to jasný, jen jsem se ještě nevyběhal natolik, abych běžel třeba 2 hodiny a nezačalo mě třeba táhnout koleno. No a páč teď radši běhám, tak do toho ještě napasovat hodiny na kole nedokážu. A hlavně bych podle mě víc jak 2 hod na mtb prostě teď nedal 

Jinak prakticky nepiju a moc nežeru. Jen mám od jakživa mlsnej jazyk

Tak choď

[Harwey]

alebo si zozen psa

[Z. Paul]

před 17 minutami, Harwey napsal:

alebo si zozen psa

Souhlas, včera se mi Staffbull vysmekl z karabiny na postroji, když jsem byl fandit na domácím vesnický fotbale. Jelikož jsme byli hned vedle naši stridacky tak se tam běžel podívat, proběhl kolem míče /oficiální match Ball Adidas Euro 2020 nebo M/S, nevím/. Jen jak kolem nej proběhl tak zasyčelo jak otevreš nachlazenou Plzeň v plechu po sichte. 
 

TLDR: mám to za 5.600 za míč nebo něco do klubové kasy. Je to skvělý pes, ani zlobit se na nej nedá.

 

Images are visible only to registered users. Please register or sign in to enable full experience.

[ismit]

5600 za merunu, tj. dost. nojo, taky jsem si dnes při výběhu dobře vydělal. Škrábance se zahojí, ale ta drahá bota se prostě bude trhat :-I 

Images are visible only to registered users. Please register or sign in to enable full experience.

 

Images are visible only to registered users. Please register or sign in to enable full experience.

[bubo.cz]

Souhlas, včera se mi Staffbull vysmekl z karabiny na postroji, když jsem byl fandit na domácím vesnický fotbale. Jelikož jsme byli hned vedle naši stridacky tak se tam běžel podívat, proběhl kolem míče /oficiální match Ball Adidas Euro 2020 nebo M/S, nevím/. Jen jak kolem nej proběhl tak zasyčelo jak otevreš nachlazenou Plzeň v plechu po sichte. 
 
TLDR: mám to za 5.600 za míč nebo něco do klubové kasy. Je to skvělý pes, ani zlobit se na nej nedá.
 

Hezký příběh

Každopádně mrkni co máš v pojištění domácnosti, mně takhle pojišťovna proplatila brýle, které naše bestie sežrala dceřině kamarádce


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Gulas]

před 5 hodinami, Prochy68 napsal:

A ted si vem, jak jsou na tom ti chudaci (ja ), co zerou, pijou a jeste maji mlsnej jazyk?

Ti maj aspoň radost ze života, ne? 

@moco @Harwey Borci, chodit hodinový výšlapy bych si sice moc přál, ale není kdy. Jinak já si nestěžoval, že jsem tlustej  jen jsme s @KFL řešili, že při hodinových výbězích ta váha prostě sama dolů nejde. Mých 80/185 mi přijde pro běžný fungování v cajku a přes léto s větším objemem jak v běhu, tak na kole tam tu sedmičku třeba protlačím

[hopa26]

@Gulas musíš si udělat čas. 

Na hubnutí si v žádném případě nenech radit od @KFL.

Zákáže ti víceméně cokoliv jíst, taky budeš muset furt odpočívat.

A nechce už slyšet vůbec nic o přelomovejch dobrejch nápadech ohledně  "pálení tuku" .....

Mám kvůli němu furt 95 a odmítá za to přijmout odpovědnost! 

Snad jen má neskutečná věrnost a vrozená dobrota mi velí, abych u něj, jako u svého prvního a asi nejlepšího životního kouče zůstal. 

Do doby, než jednoho z nás mrdne!

 

 

 

 

[KFL]

[mention=9275]Gulas[/mention] musíš si udělat čas. 
Na hubnutí si v žádném případě nenech radit od [mention=6759]KFL[/mention].
Zákáže ti víceméně cokoliv jíst, taky budeš muset furt odpočívat.
A nechce už slyšet vůbec nic o přelomovejch dobrejch nápadech ohledně  "pálení tuku" .....
Mám kvůli němu furt 95 a odmítá za to přijmout odpovědnost! 
Snad jen má neskutečná věrnost a vrozená dobrota mi velí, abych u něj, jako u svého prvního a asi nejlepšího životního kouče zůstal. 
Do doby, než jednoho z nás mrdne!
 
 
 
 

Tvl, jsi zapomnel, ze ti naopak rikam, ze jis malo . Zhruba tak malo jako odpocivas. Koncim s tebou!

[hopa26]

Du na kolo, ale nechce se mi. Sem strašně utahanej.  

Images are visible only to registered users. Please register or sign in to enable full experience.

[guzmic]

Marcela Vašínová zatím vede v na MS v Rakousku, tak držíme palce.

World Mountain and Trail Running Championships Innsbruck-Stubai 2023, 07/06/2023-10/06/2023 : : my.race|result (raceresult.com)