Chronomag posilovna

[hopa26]

teď už tahám v práci. 

mne to veslo baví mega. nejradši mám když je venku ošklivě, fouká, zlá zima a sem třeba navíc nasranej -na někoho nebo něco.

jen si seběhnu do garáže, pustím pěknou písničku a jedu. propotím hadry, za 40 minut slezu a říkám si spokojeně: "piči, stálo to za to. " 

[Dantechno]

@hopa26 40 min ty vole , to je 10 km třeba. to je pěkný. Já jezdím denně 5. Na kolik máš nastavený odpor?

[Michal400]

Já ho mám taky, hlavně díky Chronomagu. Jen ty pěkný prostory jako vy nemám, zatím je v pokoji, ale ten budu muset časem uvolnit dětem a pak kam s ním...?

[hopa26]

@Dantechno jezdím na 9 zátěž.  Nemohu už veslovat každý den, jako za lockdownu, https://www.strojvedouci.com/2021/tezky-zivot-napad/ to jsem jezdil 22km v pohodě. https://www.strojvedouci.com/2021/manzelstvi-je-rehole/ 

Teď když uz se může všechno se snažím hlavně plavat, běhat a jezdit na kole. 

Tenkrát, když sem veslo vybíral kupoval mne inspiroval Bert i Pavel jak jeli na ten stroj a značku lásku. Dodatečně jim patří dík, bo se tahle investice vyplatila velmi velmi. 

Upraveno 31. března 2023 uživatelem hopa26

[Tondaa73]

Veslování je super.

Můj Kettler odchází do věčných lovišť a asi se budu poohlížet po něčem novém.

Máte nějaké doporučení výkon/cena, nechci si na to brát hypo.

Upraveno 31. března 2023 uživatelem Tondaa73

[Bert]

Mrkni na cokoli, kde taháš proti vodě. Zajímavé řešení, a oproti Conceptu jsi cca na polovině. Já mám "veslo s lavórem" na jedné své odpočinkové destinací, a velká spokojenost. Stálo to desítku. Mimochodem, proti vodě jezdím i kolo.

[Návštěvník]

před 19 minutami, Tondaa73 napsal:

Veslování je super.

Můj Kettler odchází do věčných lovišť a asi se budu poohlížet po něčem novém.

Máte nějaké doporučení výkon/cena, nechci si na to brát hypo.

Já žil v tom, že jsi z Prahy. Já moc nechápu to cvičení doma upřímně, jako jo někde v háji. Ale tady ty fitka jsou super a upřímně občas rád prostřídám stroj atd..a supr je sauna po. Já teda mám fitko do 5 min od domu a multisport. S cenama bydlení tady to navíc nemá návratnost nikdy

já mám doma trenažer na kolo a kettlebelly, hrazdu, a míč a gumy atd.. ale to krom kola beru spíš jako stabilizaci po kole/běhání. Ale rád chodím nakonec do toho fitka, navíc chodíme s kámošem. Tak probereme burzu, zasedání Fedu atd.. a ty holky tam jsou taky občas dost dobrý

Uniká mi něco? 

[Bert]

Vojto, třeba u mne je to tak, že jedu aerobku po ránu. V době, kdy se mi zkrátka nechce přes Strakonickou. No, a tím pádem to má smysl doma. Aerobku ve veřejném fitku jsem nedal už několik let. 

[Návštěvník]

před 1 minutou, Bert napsal:

Vojto, třeba u mne je to tak, že jedu aerobku po ránu. V době, kdy se mi zkrátka nechce přes Strakonickou. No, a tím pádem to má smysl doma. Aerobku ve veřejném fitku jsem nedal už několik let. 

Ok jasný. To já teda nesnáším pás. Takže chodím běhat ven celoročně a na kolo mám tohle....

Ale rozumím. Bazén abych si v něm zaplaval si taky nikdy nepostavím, navíc mi to přišlo vždy neestetický. Trenažér veslo chápu...

[Dantechno]

[mention=6982]Dantechno[/mention] jezdím na 9 zátěž.  Nemohu už veslovat každý den, jako za lockdownu, https://www.strojvedouci.com/2021/tezky-zivot-napad/ to jsem jezdil 22km v pohodě. https://www.strojvedouci.com/2021/manzelstvi-je-rehole/ 
Teď když uz se může všechno se snažím hlavně plavat, běhat a jezdit na kole. 
Tenkrát, když sem veslo vybíral kupoval mne inspiroval Bert i Pavel jak jeli na ten stroj a značku lásku. Dodatečně jim patří dík, bo se tahle investice vyplatila velmi velmi. 

Spis ušetřit v týdnu čas na 20 km.. to by byl pro me problem. Jsem rad ze se utrhnu na 20 minut.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Tondaa73]

před 6 hodinami, vojta1 napsal:

Já žil v tom, že jsi z Prahy. Já moc nechápu to cvičení doma upřímně, jako jo někde v háji. Ale tady ty fitka jsou super a upřímně občas rád prostřídám stroj atd..a supr je sauna po. Já teda mám fitko do 5 min od domu a multisport. S cenama bydlení tady to navíc nemá návratnost nikdy

já mám doma trenažer na kolo a kettlebelly, hrazdu, a míč a gumy atd.. ale to krom kola beru spíš jako stabilizaci po kole/běhání. Ale rád chodím nakonec do toho fitka, navíc chodíme s kámošem. Tak probereme burzu, zasedání Fedu atd.. a ty holky tam jsou taky občas dost dobrý

Uniká mi něco? 

Ale jo, Vojto…jsem z Prahy. 
Doma vesluji a krapet blbnu s jednoručkou. 
Do fitka jsem chodil před 25 lety, a teď bojuji s tím, jestli chodit zase. 
Nemám sparinga, a nikdo z mého okruhu necvičí. Teď mi ty fitka přijdou takový moc navoněný a plný šampónů. 
Na netu jsem koukal na něco pro dědky  a zatím nic nevybral. 
Jako…pořád to nezavrhuju, vím, že bych cvičil komplexněji…ale.

[Mr. Igelit]

Mě třeba serou lidi, proto cvičím v garáži...

[ragu]

Ale jo, Vojto…jsem z Prahy. 
Doma vesluji a krapet blbnu s jednoručkou. 
Do fitka jsem chodil před 25 lety, a teď bojuji s tím, jestli chodit zase. 
Nemám sparinga, a nikdo z mého okruhu necvičí. Teď mi ty fitka přijdou takový moc navoněný a plný šampónů. 
Na netu jsem koukal na něco pro dědky  a zatím nic nevybral. 
Jako…pořád to nezavrhuju, vím, že bych cvičil komplexněji…ale.

Pro dědky jsou starý sklepní bušírny, ale těch v Praze moc nebude. Základ je nehledat nic jako "fitness" ale spíš něco jako performance gym = místo kde jsou místo strojů power racky, místo leštěných podlah všude gumová podlaha na odhazovani, pogumovaný kotouče, olympijský osy, ideálně dost kettlebellu a nějaký strongman vybavení. Jo a chodit ráno po otevíračce, u nás třeba na 7.

[Návštěvník]

S fitkama a lidma souhlasím. Zrovna ve středu na mě nějaká holka křičela, že jí jako stojím v záběru. 

Své doby jsem celkem často chodil cvičit v tomhle triku, protože mi to přišlo v kontrastu vtipné. 

A ty divno lidi naopak považuji za zábavné. Je to jak v zoo, příroda je neuvěřitelná (vlastní foto)

 

[ragu]

Lidi v gymu jsou zlo, ale dá se s tím pracovat, když dodržuješ pár věcí:
- chodit ráno, před prací, nikdy okolo 5-6 odpoledne
- vybírat gym, ne naleštěný fitko
- chodit konzistentně = stejný dny a časy, budeš tam potkávat stejný lidi se kterýma si časem utvoříš nepsaný pravidla
- trénovat a ne "cvičit" = mít seriózní tréninkovej systém, jde to fakt poznat
- soustředit se na základní cviky = při deadliftu, vzpirani, farmářské chůzi se ti raději každej vyhne, zatímco u kladky se mota každej dement

[Vasa_H]

Mi povidejte, z prace mam multisportkartu, byl jsem se podivat v jednom fitku co a jak a prisel jsem si tam jak exot ve zmijovce mezi tema samponama. 

[Kairos]

Po par letech jsem vlezl i sem a muzu vam poradit z me zkusenosti. X let jsem chodil do fitka, nejdriv po praci, casem kvuli jimym zajmum pred praci /od 5h/ a ted jsem nasel presne to, co moje telo potrebuje. Kdyz se nebudes honit za narustem hmoty ale jen pro udrzeni kondicky a zachovani svaloviny, nepotrebujes cuchat smrady dalsich lidi, ranni 8km vychazka se stridavym behem a cca 200 kliky je pro me nadherny zacatek dne, nemusim nikam jezdit, za neco platit a otravovat se s cizima lidma. Ani ty cinky me nechybi

[Vasa_H]

Koukni na tohle pro inspiraci. 
https://www.databazeknih.cz/knihy/trenink-vezne-jak-se-osvobodit-od-slabosti-vyuziti-ztraceneho-tajemstvi-sily-nutne-k-preziti-240744

[Zlý Jabko]

před 11 hodinami, vojta1 napsal:

A ty divno lidi naopak považuji za zábavné. Je to jak v zoo, příroda je neuvěřitelná (vlastní foto)

Vidím dalšího příznivce Rona Swansona

[vanderB.]

jde to pomalu nahoru...dřep i DL docela jdou, ale bench je bída