No pivo je masaker Žral som, chlastal som pivo, nešportoval som, mal som 108-110kg. Cca pol roka nepijem pivo, len keď je naozaj príležitosť, začal som trošku rozumnejšie jesť, ale žiadne stráženie kalórií či diéty. Len žiadne zbytočné cukry, tuky, proste s rozumom a dnes som na 85kg za cca pol roka. Plus teda kým sa dalo tak aspoň 3x do týždňa som behával aspoň 30-40min aby to teda nevyznelo úplne jednoducho Teraz v tomto počasí švihadlo a snáď sa dokopem do posilky. Treba trocha vyformovať. Tým som len chcel povzbudiť, ide to. 27 rokov som žil s mega nadváhou a stačilo naozaj málo keď sa na to pozriem spätne. Netreba o tom zbytočne hovoriť, ale treba niečo robiť.