Ahoj, pokud jsi už náhodou nenatrefil, doporučuju Ti školu síly KB5 a jestli máš možnost, tak některou z tělocvičen této školy. Případně i jejich výuková videa pod názvem "Škola síly" kde Pavel Macek předává srozumitelnou formou to co by měl začátečník vědět pro cvičení s kettlebell a i pokročilý tam může leccos užitečného najít. Zdar a sílu. 🫸