Přejít na obsah

stratom

Členové_50
  • Příspěvky

    221
  • Registrace

  • Přítomen

Vše od uživatele stratom

  1. Mám to stejně. Rachta mi to vrchní tlačítko. Asi udělali soudruzi někde chybu. Budeš to reklamovat?
  2. Je normální ze v novém iPhonu SE cosi rachta? Zabalit do krabice a vrátit?
  3. Přes kontakty - sdileni to vloží do zpravy MMS.opisovat číslo na papírek a psat potom do sms je dost nepraktické
  4. prosím o radu. Dá se z iphonu poslat kontakt s tel číslem přes sms ? Nemyslím vizitku přes mms, ale jako text který ze korektně zobrazí i na starem telefonu.
  5. Luxus na talíři.dalsi povedený dil.nad oslici Mirkou jsen se zasmál :-)
  6. Jsem se docela nasmal jak vyhodil pulku svíčkové do koše. Nejvíc vtipné jsou komentáře pod videem od lidí co to nepochopili
  7. Ja bych nabrat chtěl, ale svalavou hmotu.do leta bych chtěl +3kg.ted mam pri 178cm cca 70kg.
  8. Na druhou večeři (kolem 21:30) dávám 1/2 tvarohu odtučneného. Do toho lžičku medu, ořechy nebo lžička marmelády. Dobrý, rychlý, bílkovyny tam jsou a trochu cukrů neuškodí
  9. Ahoj bežci, má někdo z vás zkušenost s tzv. skokanským kolenem? Nikdy jsem na to netrpěl, ale ted mě cca měsíc trápí bolest na předsní straně kolene, pod čéškou. Údajně je to od přetížení předního steheního svalu. Dal jsem tomu 14 dní klid, hodně protahování. Když už se to zdálo OK, zkusil jsem vyběhnout a po cca 5km volně je to zpět. :-( Budu rád za jakou koliv radu
  10. Dieta podle Mačingové Zdánlivě přelomová dieta, při které vám zkonzumované jídlo rozvržené podle speciálního jídelníčku samo požírá tuk v těle, speciálně ten uložený na břiše a problematických partiích. Jestli si myslíte, že k tomu při vstupu do vašeho organismu dostane speciálně naprogramovanou GPS, mýlíte se. Dieta kombinuje zásady dělené stravy, tedy máte buď den, kdy jíte jen bílkoviny, nebo den, kdy jíte jen sacharidy, a k tomu se přidává měsíční detox á la paleo. Jídla smíte sníst do sytosti a k tomu se vůbec, ale vůbec nemusíte hýbat. Pravdou ale je, že začátek diety povoluje jen omezený sortiment ovoce a zeleniny a svou omezeností vám zlikviduje nejen veškerou svalovou hmotu, ale i do té doby fungující metabolismus. Názor odborníka: ?Velmi populární a velmi riziková dieta s obrovským jojo efektem. Ta neúčinnost je mrzutá, protože kdo ji vydrží, tak je opravdu hrdina a zasloužil by si odměnu, a ne jojo efekt. Nejrizikovější je na této dietě absolutní nedostatek bílkovin a dále pak energie. Tyto dvě věci dohromady zlikvidují velkou část svalové hmoty, a protože ta je tvořena ze 70 procent vodou, dostaví se pokles hmotnosti velmi rychle. Bohužel, jedná se jen o odvodnění, nikoliv o hubnutí.? RNDr. Pavel Suchánek, nutriční specialista Rozmyslel bych se jestli ma cenu se měsíc trapit
  11. Vánoční hubník- něco z podkrkonoší
  12. hydry na startu noveho života
  13. Když už pečivo tak opravdu to tmavé. Tzn.takovy ten tvrdší chleba co se láme. Tmava kaiserka je stejný zlo jako světlá.
  14. Pravidelně jist je zaklad.ideálně 5-6 jidel denně. Snídaně by měla obshovat sacharidy.Ovoce,ovesné vločky atd.dopolední svacina ovoce a třeba ořechy.Oběd maso a zelenina.bez prilohy.odpoledne k svačině traba cottag a zelenina. Večer bilkoviny a zelenina.druha večeře nizkotucny tvaroh a med nebo marmeláda. Žádné pečivo, alkohol,slazené napoje a další prasarnicky.po 14 dnech uvidis jak dobře ti bude
  15. V HK se rad přidám na behacku...
  16. Burtgulas už jsem dlouho neměl.Diky za inspiraci.
  17. Super obchod.parádní domluva a rychle dodani balíčku. Diky
  18. Kdyby se našel někdo v hk na tenis,badminton nebo squash nechť se ozve
  19. Kdyby se našel někdo v hk na tenis,badminton nebo squash nechť se ozve
  20. Přes tři roky jezdím s s-maxem a za Berlingo bych urcite neměnil. Kupoval jsem na 130tis, ted na 200tis km a žádný velký problém. Jen olej, destičky a na 200tis rozvody. Pro rodinu super auto s dostatkem prostoru pro všechny a všechno
  21. Díky za info, zkusím něco z všeho doporučeni vybrat a otestovat.
  22. Chlapáci, jaký doutník mi doporučítě jako někomu, kdo s tím nemá žádnou zkušenost, nekouří cigarety.Chtěl bych to zkusit, ale nerad bych se zadusil hned při prvním potáhnutí
  23. to bych se bál nosit, takový poklady
  24. parádní stroječek, ja mam epica 2009, nemuzu si stezovat
  25. už dlouho se na tento film chystam, díky za tip, víkendový program je jasnej :-)
×
×
  • Vytvořit...