minimus80

Nikolasi, Tak podaj raport jak to vyzerá na Hvare! Tiše závidím že už si tam. Dufam ze v poho situacia este 2 -3 tyzdne vydrzí ja mam nastup v jednej z uval 30/7 Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

Cotic velmi sympatická značka, ja mam teda v hladacku ht Solaris uvidím na rok. Teraz som si spravil radost nech sa tolko do kopca nenarobím a 1x9 mením na slx 1x12 a k tomu oval 34z. Na oval som velmi zvedavý, ak to bude blbé hodím klasický :-D. Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

Tiez mame mx24 z albie a je to pekný a lahky bike, teraz ho podedil mladší syn. Na polňačky dobrý, jediné čo som menil boli silikonove ESI gripy a hlinikove flat pedale z ali. Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

1. Ondra - SPB119J1 2. Skipi - SARB017 3. rudusko - SARB017 4. Lukyn77 - SARB017 5. John_Lenon - SARB017 6. Arthur N. - SARB017 (r.v. květen 2014:)) 7. Minimus80 - SARB017

Spomenul som si na Teba cestou tam, ale vravim si na taku placku a este do kruhu by Guzmic nesiel:-D Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

Jasne je to tak, z sportu treba mat hlavne dobrý pocit. Diskusia zacala ze ked mi garmin zahlasi 5ku a zotavenie 2 dni tak to netreba brat automaticky ako super dal som si do tela ale brat to v kontexte kolko beham, v akom terene, ako casto mi ukazuje 5ku, ci striedam lahke a tazke behy, robim iny sport atd. A ano najdolezitejsie su vlastne pocity, cisla z hodin maju byt pomocka. Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

@ondra Hodina sa nesprintuje, to bolo na porovnanie ze kolko ja max vytlacim HR na preteku pri hodine. Tu na porovnanie volne behy. za 7min je vyslovene regeneracny beh. Ja napr som zvedavy ako moja manzelka ak vydrzi behat, aku bude mat tepovku za cca 1rok, o kolko jej klesne resp ako sa jej zrychli tempo pri urcitych zonach. Starsi bezci mi napr vraveli ze dobrym ukazovatelom vykonnosti je ako rychlo ti v pauze klesne tepovka pri intervaloch, alebo opakovanych vybehoch do kopca. Rychly pokles tepovky v pauze znaci rychle zotavenie a lepsiu formu. Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

Co mam ja skusenost tak tepovka klesa az vela nabehanymi km alebo celkovo vyssou pravidelnou aerobnou aktivitou. Pravidelne=5-6x tyzdenne. Ja beham cca 10r, mam 40r a max cca 170-175, vcera som bol na hodinovke-pretek a avg 162, max 171, btw realne to bolo 14171m. Zena ma o 2r viac, beha len par mesiacov a na uplnej rovine pri avg 7min/km ma avg 160-170, na zaciatku mala kludne aj 180pri tempe chodze. Podobne ako Redd som zastanca pomalych behov, nemam problem klusat v tempe okolo 7min. Btw dobry parameter ktory sa oplati sledovat je napr kadencia(frekvencia krokov), Ideal je 90 resp 180/min Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

Veru ziadne porovnanie, len ti ukaze v aktivite za kolko si dal ten segment a ak si dosiahol PB, 2hy, 3ti tvoj historicky cas tak ho tak označí. A zaroven vidíš aj svoj najlepší čas ked na ten segment klikneš. Takže vieš načom si voči najlepšiemu výkonu. Časová historia v grafe bola/je fajn ale nestojí to za príplatok. Ja napr platím spotify, dennikN, občas geocaching ale stravu neee, platene funkcie mi az tolko nechýbajú Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

Hej orezali :-(, segmentovu sekciu dost, sa uvidis v rebrícku az ked si v top10 a historiu svojich nie, Ale posledny pokus ti priamo v aktivite ukaze ci bol PR alebo 2, 3ti tvoj najlepsi takze ak ti to staci platit nemusis. Mne to na bike staci, aj tak som v poradí vzdy okolo 200ho miesta. Maju aj mesacnu skusobnu verziu tak to mozes testnut. Co som cital napr suunto uz neplanuje moc vyvijat svoju apku a bude vyuzivat apky 3tich stran ako Strava. Na co sa ale daju dobre vyuzit hodiny/komp plus apka je ak behas alebo jazdis useky/segmenty a opakujes ci uz v ramci jedneho treningu alebo v inych treningoch. V ich hodinkovej apke vidis data za kazdy usek, ale v free strave nie. ( napr ked beham 5x1km tak v apke vidim za kazdy usek tempo, kadenciu,hr atd ale v strave nie) Mne to napr staci a stravu platit neplanujem Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

Su krasne,super vyber aj moja mi naznacuje ze chce potapky tak mam nad cim rozmyslat Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

To je krasa, voda nádherna, uplne z toho boardu srší rychlost ... ja mám už týždnový absťák Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

Jak nám dajú tie čipy tak budeme spárovaný s mobilom a gps aj bez chytrých hodiniek a mechaniky chytia druhý dych:-D Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

Volnočasovky Nike SB. A ako som zistil aj dobre použitelné na flat pedály na bike, takže staré budú na bike a nové do kostola :-) Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

@Hasňa dobré oko:-), ano tenké trubky, je to UK značka Genesis, model High Latitude 29, majú pekné ocelové modely na bikepacking aj trailovu 27cku. Par foto mám po stavbe na BF, riaditka som už natočil do správneho smeru[emoji23] Kolesá handbuild od Hnoj-a, vtedy kultovej postavy BF . https://www.bike-forum.cz/foto/detail/41446-high-latitude-2015 Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

Dnes sa mi znova potvrdilo že čapované je o level viac ako flaška/plechovka, Březňák som mal 1x a bol výborný, ľahko pitelný ale nie vodový, dlho som nemal načapované pifko čo drží penu až do dna. Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

Tento rok doma upgradovali na nové-iné biky všetci okrem mňa, a konečne to vyzerá že ich bike bude baviť a 2020 bude zlomový rok korona-nekorona. Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

Vsetko ok, dobre zabalený balík, vyhovel a v korone časoch poslal cez zásielkovnu. 100% odporúčam. Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

To je fakt uzky, uz chapem to kupanie! Krasne miesto na padleboardovanie mas! Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

To si fakt dobrý! Aky rozmer ma ten board? ja som bol naposledy v pondelok, podmienky skoro idealne, len slaby vietor ale mal som ku koncu dosť. Jednu dĺžku po prúde som dosť makal ale podla zaznamu bola skoro najpomalšia, nechápem... Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

100% hodnotenie, vsetko ok, dakujem!

Zelvy na vodne sporty v pohode[emoji106] Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

Na moju ruku len male hodinky aka Hamilton mechanical Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

Zena mala z bazaru polar m430, jeho tlacitka boli tragicke a odisli, ten urcite neodporucam. Teraz ma garmin 45s, beha len obcas, malinke, lacne, meranie tepu z ruky, ale mna by iritovali 3 tlacitka na lavej strane, ich ovladanie mi nepride intuitivne a nemaju mod na plavanie. Sám mám suunto ambit3, su velke a je to stary model ale su stavane ako tank. Momentalne by som asi siel do suunto 9. Moznost plavat alebo nahrat si trasu a navigovat sa po nej je super, vyuzivam napr ked chcem behat na dovolenke al. neznamych miestach Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku

@guzmic Pekne! To aj mobilom od navigujes, minimalne po Hnilecku Kyceru odporucam Odoslané z SM-A600FN pomocou Tapatalku