Vypadá to na generalizovanou úzkostnou poruchu s panickými záchvaty nebo něco velmi podobného.
Je otázka, za co může chemie v mozku, za co může genetika, věk 40+ a možná i dlouhodobější životní styl ajťáka.
Fáze 1: Druhý mrňous na cestě a život se začíná komplikovat.
Třetí trimestr - manželka narazila na své zdravotní limity ( o kterých jsem věděl už v době chození), já začínám fungovat stylem brzký příchod z práce, pomoc s malou doma a pak večer dohánění práce dlouho do noci.
Po necelém roce tohoto fungování mě odváží rychlá s podezřením na infarkt. Výsledek - panické záchvaty.
Zařídím si odbornou pomoc a jede se nějak dále.
Práce ideální pro období dvou mrňousů.
Fáze 2: 2020-21: Covid a zklidnění života, snížení sazeb v IT.
Fáze 3: 2022 až první polovina 2023: Mrňous má energie na rozdávání + náročný projekt
Návrat do kanclu. Mám radost.
Mrňous je atomová elektrárna, do toho opožděný vývoj řeči a asi i příklon k ADHD. To má po mne.
Po hubenějším covidovém roku je čas se zahojit - v práci začíná náročný projekt, dělám každý týden 50 hodin, o víkendech se snažím co nejvíce s dětmi jezdit mimo domov, ať si manželka odpočine.
Uvažujeme o domku za Prahou - časově to nevychází. Blbá dostupnost. Kašleme na to
Začíná krize v manželství - manželka je doma s dětma, já pracuju, naše životní styly a starosti se liší. Nějak si to vyřikáme, fungujeme dále. S dvěma mrňaty jde romantika a sex úplně stranou. Frustrace, ale prý se to časem zlepší.
Domluva se ženou: Vrací se do práce, do státního za almužnu. Bude se více věnovat domácnosti a dětem a já mohu začít budovat znovu kariéru. Nejsem úplně happy, ale má to svoji logiku.
Panické záchvaty - nedílná část života. Chodím(e) na konzultace - k ničemu to nevede.
Fáze 4: druhá polovina 2023: Zklidnění
Snížení pracovní zátěže
Více se věnuji dětem
Manželství se trochu zlepšilo, romantika pořád žádná. Rozebírám s kamarády. Jim to funguje. Jsem více a více frustrovaný.
Řeším upgrade bydlení na 4+1. V Praze nic moc a 50 měsíčně za hypo se mi nechce. Manželka nechce mimo Prahu. Hmmm..
Nový cíl: Zvýšení IT kvalifikace směrem na IT architekta a za 2-3 roky pracovat za vyšší sazbu 4 dny v týdnu. Odsouhlaseno se ženou.
Ušetřené peníze za přesčasy z minulých let cpu do školení, certifikací, mentoringu, konferencí. Buduju osobní značku a daří se
To vše nad rámec mé 8 hodinové pracovní doby
Fáze 4: 2024: Začíná se vše solidně s...t
První pololetí: Pokračuju v certifikacích, začínají velké IT akce na univerzitách, vystupuju jako host na konferencích. To vše mimo moji pracovní 8 hodinovou dobu. Začíná mě to zmáhat.
Předčasně splatíme auto
Manželství lepší, ale v životě větší a větší frustrace z promarněných zlatých výtahů. Kamarádi o pár let starší už jsou více v klidu.
Léto 2024: Neřeším už certifikace. Pro tento rok téměř hotovo. Ale vyskytla se možnost postavit si chatičku. Jdeme do toho, nemám rád moc úvěry mimo hypo, takže šáhnu hoodně do rezervy + stavbu chatičky financuju z běžných příjmů. Tvrdě si vyhádám vyšší sazbu a vše tip top na korunu vyjde
Půl roku žiju s nulou na účtu (kdo stavěl, tak ví)
11-12/2024: Příprava na poslední certifikaci. Začínám se v noci budit s tvrdými panickými záchvaty. Trvají 3-4 hodiny. Ráno se oklepu a jdu znovu do práce. Řeším to s doktory. Hledáme příčinu a řešení.
Fáze 5: 2025:
01/2025: Pořád bojuju s nočními záchvaty a stále funguju. Terapie + léky, ale bez odezvy.
02/2025: Rodiná dovolená je super. Začínám mít blbé emoční stavy i přes den. Pro jistotu si domlouvám ketaminem asistovanou terapii. Pár měsíců si počkám.
Poslední dva měsíce:
Dodělám předposlední nutnou certifikaci. O den později jsem ve stavu, kdy nejsem schopen vstát z postele a jet s rodinkou na výlet. 3 telefonáty, všichni doporučují ambulantní krizové centrum. Dostanu prášky, po kterých mám mlhu. Dostanu nové. mlhu nemám.
Dodělám tu zasranou certifikaci. Po týdnu na HO opět v kanclu. Nějak zvládnu dokončit pracovně měsíc.
Dozvídáme se, že po 7 letech budu končit na projektu. Nevadí, na to se připravuju dva roky a svět venku je také fajn. Pak mě to sejme.
O týden později mám domluvený nový projekt přes jinou firmu. O den později se dozvídám, že mě na stejný projekt nabídla i stávající firma. Blbá komunikace na obou stranách. Čteme smlouvu. Týden se dohadujeme, problém vyřešen.
Z projektu sešlo, našel jsem si něco jiného
Začínám mít blbé stavy ráno - způsobuje je kombinace léků. Vyřešeno.
Začínám mít blbé stavy večer. Děti, práce, všechno se mi v tom stavu motá. Trvá to i dvě hodiny. Na netu si najdu oficiální doporučená dávkování a upravím si rozložení dávek v průběhu dne. Vyřešeno, ráno i večer funguju vcelku normálně.
Začínám řešit, co s tím. Podávám přihlášky na dlouhodobé stacionáře a terapie. Čekačka pár měsíců a budu 2-3- měsíce mimo pracovní proces. Takže potřebuju rodince udělat rezervu.
Nějak se to všechno posralo, ale dá se to řešit. Reálná sociální sít mi funguje (tedy kromě mé širší rodiny, ta spíše přitápí pod kotel). Mám štěstí na doktory. A i prachy na nadstandardní péči.
Zatím
