Beet

Tak na Silvestra už běhám závod nepretrzite od roku 1997. Takže letos tomu nebude jinak. Diky za tip na film, kouknu.

Ty jo, uz začínáme domlouvat další Lysou? Paráda. Já jsem v 5. týdnu pracovně mimo. Dnes jsme byli na horách v Beskydech a po sněhu ani památky. Jakože vůbec nic.

Pěkná náhodička. Já měl Ridery 16 a to byly neskutečné rakety. Teď mám 22 a ty už tak rychlé nejsou.

Co to jsou zač? Ta cenovka je hoooodně příjemná.

Rychlost jsem nikdy moc nesledoval. Spíš si všímám jak se rozcházejí mezičasy, čili jak se liší vzdálenost na páse a v hodinkách. Zjistil jsem, že pokud běžím na páse rychlostí přibližně stejnou jakou běhám většinu tréninků, tak to celkem sedí (Garminy lehce méně). Pokud pás zrychlím, tak Garminy ukazují se rozcházejí více do mínusu. Řekl bych, že je v Garminech nějaký učící se algoritmus, který teoreticky z předchozích aktivit počítá délku kroku.

Běžeckou vestu mám taky. Nějakou od Atexu. Tu používám, když počasí ještě není na bundu, ale už ani ne na triko s dlouhým rukávem. Mám rád při tréninku spíše teplo než chlad, takže se oblíkám así víc než Anela. Osobně jsem nepromokavost při běhu nikdy neřešil. Tu hoďku až dvě zvládnu ve standardním oblečení i v dešti.

Mám ho v temínovce, takže sraz můžeme zpáchat. Tedy pokud opět dostanu startovné od ČSOB.

Já používám dvě větrovky. Jedna z Lidlu a druhá z Klimatexu. Obojí plní svoji funkci bezvadně. Pod větrovku vrstvím podle teploty. Na teploty hluboko pod bod mrazu mám lehce zateplenou bundu opět od Klimatexu. Membránové bundy bych na běhání nedoporučil. Člověk se při tom zbytečně potí.

Je to taková moje srdeční záležitost. Chystám se na něho prakticky od roku 2009, ale ještě mi to nikdy nevyšlo. Vždy do toho vlezla služebka, nebo něco jiného, nebo jsem byl zraněn. Dokonce jsem byl už jednou přihlášený, ale pak jsem se zranil. Jsem zvědav jak to tedy dopadne v roze 2020.

Ještě je varianta nějaké hory. Dnes jsem se přihlásil na Jesenický PM.

Napíšu sem první dojem, pač jsem je byl v týdnu lehce testnout. Při obutí je první pocit široké boty. Což je pro nás co máme široku nohu, dobrá zpráva. První kroky jsou strašné. Pocitově tvrdá bota. V nějakém testu jsem četl, že Trail 5 na Salmingy tlumí hodně. Nevím jak na Salmingy, ale dramaticky víc tlumí moje 10 let staré krosovky NB. K nepohodlí ještě přispívá drop 5 mm, na který nejsem zvyklý. Nicméně běžím. Po cca 30 minutám si na ně zvykám, nebo přicházím na to jak běhat s 5 mm dropem, a záčíná se mi to líbit. Po dalších 10 minutách, ale začínám mít pocit sevřených prstů. Prostě se mi roztáhla noha. Takže bota je sice široká v oblasti chodisla, ale zdá se, že má užší prostor ve špici. No byl to zatím první výběh, tak uvidíme jak si na sebe zvykneme v průběhu času.

Běžel jsem Prahu i Olomouc a z těchoto dvou jednožnačně doporučím Olomouc. Je tam úžasná atmoška. Já osobně bych taky vybral něco menšího. Ale jak praví klasik, záleží na vkusu každého soudruha. Doufám, že se podaří chronovýběh na Lysou v historické krátké době zopakovat. Ty zimní hory mají něco do sebe. Druhá polovina ledna???

Nemohu posoudit. Do posilky nechodím a garminy nosím jen na aerobní aktivity. Ale osobně, kdybych je nosil do posilky, tak zapnu jen začátek a konec cvičení. Na druhou stranu, když běhám intervaly stopuju každý úsek. Ta teď nevím.

Tak v prvé řadě musíš znát svoji maximálku. Alespoň teoreticky, ale ideálně změřenou v reálu. Od té se to téměř vše odvíjí. Jinak já mám ručně nastaveny zóny, které využívám při tréninku 100 - 88 - 82 -78 - 72 - 68%

Záznam trasy a aktivity. Už máš nějaký PM vybraný?

Teď jsem zkoušel Smart banking, který ještě včera nefungoval. Teď mi už funguje.

Chlapi bylo to parádní, tak doufám, že to někdy zopakujeme. Psal mi Garmin, že to byl můj nejdelší letošní běh.

Mě právě dorazilo toto. Salming bych si asi nikdy nekoupil, stejně tak boty s dropem 5mm. Ale když už je nabízeli k předplatnému běhej.com, tak jsem si řekl, že je zkusím. První pocit - na noze sedí dobře, jsou dost široké což je taky dobře. Jsem zvědav jak se v nich budu cítit při běhu. Ale na Lysou je zítra neberu.

Úžasné. Snad se tam taky jednou podívám.

Řetězy už jsou v autě stabilně. Ale možná nebude od věci přibalit nesmeky. Pro jistotu. ;-)

Ty jo, krása. Už se těším na sníh. Jsem zvedav na tu úterní Lysou, jestli už bude sníh.

Manželčina služebka se nekoná, takže vyhůru na Lysou. Takže úterý 3.12. 16:00 od transformátoru Seznam účastníků výběhu na Lysou: 1. Beet 2. Anela 3. Guzmic pokud se nic neposere. :-) 4. Rolas podle noh .

Ty INOV8 jsou designově prostě parádní. Líbí se mi. Ať se v nich taky dobře běhá.

Tak jsem se právě dozvěděl, že žena jede pravděpodobně v úterý na sluzebku, což by znamenalo, že hlídám děti a na Lysou bych nemohl. Rozhodne zítřek. Budu informovat. Konec hlášení.

Ja mam po operaci menisku seslapanou jen jednu botu. Druha vzdy vypada jako nova. Patari asi budem, no.