morepower
-
Příspěvky
705 -
Registrace
-
Přítomen
1 sledující
Návštěvy profilu
4 770 zobrazení profilu
morepower's Achievements
Závislák (6/8)
13
Popularita
-
P: dýka BÖKER APPLEGATE-FAIRBAIRN COMBAT II
morepower odpověděl na téma v Ostatní - prodej, koupě, výměna
Cena 4999,- aktuální -
P: dýka BÖKER APPLEGATE-FAIRBAIRN COMBAT II
morepower odpověděl na téma v Ostatní - prodej, koupě, výměna
Pořád aktuální -
P: dýka BÖKER APPLEGATE-FAIRBAIRN COMBAT II
morepower odpověděl na téma v Ostatní - prodej, koupě, výměna
aktuální -
no, a přitom většině lidí by stačil krejčovskej metr a trochu selskýho rozumu
-
se ptej, nikomu to neřeknem
-
P: dýka BÖKER APPLEGATE-FAIRBAIRN COMBAT II
morepower odpověděl na téma v Ostatní - prodej, koupě, výměna
aktuální, 4999,- -
P: dýka BÖKER APPLEGATE-FAIRBAIRN COMBAT II
morepower odpověděl na téma v Ostatní - prodej, koupě, výměna
aktuální, dáme cenu 4999,- -
P: dýka BÖKER APPLEGATE-FAIRBAIRN COMBAT II
morepower odpověděl na téma v Ostatní - prodej, koupě, výměna
pořád aktuální -
nojono, ryby prostě nejím, tak mi ani nechybí Ale taky třeba nejím čokoládu, pečený ani nepečený sladkosti, sušenky nic, nějak mi to nechutná. Zas jako miluju grilování, burgry, krkovici apod Vždycky si to omlouvám těžkejma dřepama, že jako když zaberu, tak pak můžu Edit: ty množství výše zmíněných jídel jako krůtí maso, sýry, nebo šunka jsou kolem 400-500g masa denně, balení syrečků má 200, sýry jsou po 100g, tak nějak, podle toho, jak to zkombinuju, skyr je třeba 350g atd
-
P: dýka BÖKER APPLEGATE-FAIRBAIRN COMBAT II
morepower odpověděl na téma v Ostatní - prodej, koupě, výměna
aktuální -
Většinou je to složeno z krůtího/kuřecího masa, sýrů, vajec, skyru, tvarůžků, ještě docela dost mám rád šunku. Dneska mi to vychází přes 220, ale já už to potom nepočítám. Co se týče doplňků, tak jak píšu, já je nezatracuju, akorát je nepoužívám. Přes sezonu (myslím pokud je k dispozici dobrá zelenina a ovoce) vůbec, při nějaké potřebě případně multivitamin, ale málo. V minulosti byly pro mě především proteinové koncentráty jednodušším způsobem jak do sebe dostat dostatek bílkovin při nedostatku času. Teď čas ale nějaký mám, tak se tím můžu zabývat. Edit: ještě doplním, že cukrama jsem (myslím nejen dnes, ale +/- obecně) kolem 120-150. Mimo sezonu si dopřávám víc masa (různýho, kromě ryb, ty fakt nemám rád). Sezona je hodně silová, tahy, dřepy, dvojky, trojky, nějaká ta zem, tu mám rád, postoje je míň. Postoj a takový to kardio blbnutí je spíš jarně-letní (posezónní) záležitost, ale neber to striktně. Už nejsem ale závodně aktivní (nebo řekněme tolik aktivní), přesto mám pořád tohle rozdělení rád.
-
Zajímavý počtení. Vždycky záleží na cíli. Osobně proteiny / ostatní doplňky stravy nijak nezatracuju, ale už nepoužívám. Bílkoviny normálně užeru z jídla. Mám 220-240 na den, po zkušenosti jak jdu nad 200, tak už nepočítám. Mimo soutěžní období mám bílkovin výrazně stejně, akorát v jiný formě. Kdysi jsem zjistil, že jsem skoro lowcarb, v podstatě odjakživa, aniž bych věděl, že to je taková móda.
-
Prodám BÖKER APPLEGATE-FAIRBAIRN COMBAT II (link na eshop). Dýka je nová, nikdy nepoužitá, obal původní (včetně TEK-LOKu ke kydexu, který je nerozbalený v původním balení), Parametry: (další parametry včetně popisu jsou v linku) Materiál čepele: 440C Materiál rukojeti: Plast Materiál pouzdra: Kydex Délka čepele: 15 cm Celková délka: 27.2 cm Délka rukojeti: 12.2 cm Tloušťka čepele: 4.4 mm Hmotnost: 245 g Cena 5499,- CZK (ideálně osobně nebo zásilkovna)
-
Tak je nakonec pouštíš... Co ti nesedělo? Ta guma?
-
.
