panedge

Jakoze ty vlocky nevaris a jenom je nasypes do mlika??

Zase se budu opakovat,ale total vyvracenej nesmysl.Zadnej spalovac ani zadna zazracna potravina tuk nespaluje ani tomu nepomaha.Jen z tebe tahaj prachy.

Presne,Hollandia a oriskovy Bebe,to je mnamka jak svina.Uz to ale nedelam,ty bebecka jsou moc sladky.Ted tam sypu jahody,par orisku,maliny,banan.

Ja bych do obeda nevydrzel ani prd a bez druhy vecere v devet vecer taky ne:-))

Zadny:-))Hele melo by to bejt tak,ze zalezi kolik zivin do sebe das za celej den.A je jedno,jestli si to rozvrhnes do celyho dne nebo to snis najednou vecer.Myslim tim z hlediska hubnuti.Kdo rad snida,at se klidne naji.Ale kdo proste nerad snida,nemusi se do toho nutit.Ze se nastartuje lip metabolismus je vyvraceny.Stejne jako to,ze sacharidy po sesty vecer te zabijou:-) Ja osobne jim petkrat denne,vyhovuje mi to vic nez treba trikrat a vetsi porce. Kdyby te to zajimalo vic odborne,dam ti sem odkaz,kde je to vsechno krasne vysvetleny.

Tak to urcite ne a je to uz hodnekrat v ruznych vyzkumech dokazany.

No jo ale tak si do toho treba pridavej protein.Ja si delam ovesnou kasi s proteinem,bananem,malinama a je to sladky a vyzivove super.

Ja mam podobnyho Gretsche a ladeni drzi dobre.Co je plus u tyhle kytary je hodne pohodlnej krk,prijemne se na ni hraje. Ale stejne,jak vezmu do ruky tuhle zlatou krasavici,tak to je megaluxus.Sustain,zvuk,zpracovani...mega.

redd-takhle to vidim taky a snidam dost podobne.Snidam dost, protoze rano uz se budim hlady:-)A nedam dopustit na ovesnou kasi s ovocem.Za prvy mi chutna a za druhy po ni dlouho nemam hlad.

Jen sacharidy,to neni idealni.A krom toho,nemas za dve hodiny hlad jak svina?:-)

Tak pak je vsechno OK.

Jitrnice jakou svet nevidel:-))proc ne,ma cca 40 g tuku,tak to mas polovinu pro dnesek v hajzlu:-)Rizek si k obedu nedavej[emoji1308]

Dnesni snidane-francouzky proteinovy tousty 240 kcal 25g bilkovin.

Konecne je mam Jordan 1 Royal

Jenom to ctu a je mi blbe:-)))Jako s takovymhle zradlem bych byl tak vzteklej a bez nalady,ze bych byl na zabiti. Jakoukoliv kalorii vyradis zhubnes.A je jedno jestli pochazi ze saharidu nebo tuku. Edit-a pak samozrejme zacnes jist normalne a na podzim to mas vsechno zpatky:-)Neni lepsi zmenit jidlo jednou a poradne na celej zivot?Bez pytlovin jako je ta ze vyradim sacharidy?

Hele ja takhle nikdy nepremejslim,jak to vydrzi dlouho:-))Me se musej libit.Ale chapu to,UB stojej skoro bura,melo by to neco vydrzet.Na druhou stranu,dve sezony nejsou v dnesni dobe zas tak spatny:-)

odjinud-kdyz chci schovat nadvahu,tak vzdycky cerna!:-)Seda to zvyrazni asi nejvic:-))

Jsem zvedavej no konkurenci ultraboostu od Nike.Na obrazku se mi libej fest.

Takhle funguje i posilovna-celej den pali telo o neco vic i kdyz uz se valis na gauci.

To je slusny.Takhle jsem to jel pred dvema lety a pak prisla stagnace a nikdy jsem se uz nezlepsil.Podle me to chce vymakanejsi treninky-sprinty,kopce proste propracovanejsi behaci treninky.Pak me to uz ani tolik nebavilo.Ted beham dvakrat tydne 10 km a zbytek posilovna a vysledky jsou lepsi,vic me to bavi a je to pestrejsi.Tak drzim palce.

Spatny snimace,ty jsou u tehle neamerickych rad vsude.Musi se to hodne nahonit na zesaku.Ale jestli se zvyklej na uplne jinej zvuk,tak by te treba zklamal i White Falcon.

Tak potreba nevim,ale v cem je problem,kdyz si dam na pas flasku a normalne piju?

A proc nepit normalne pri behu?

Air max forever

Tak jestli tohle fakt davas,tak smekam klobouk.