panedge

baza-jsem zvedavej co budes rikat.Hodne lidi si stezuje ze Vapormaxy jsou strasne tvrdy. A kde si prisel k tyhle limitce od Acronyma?

Posledni tri treninky v posilovne jsem zaclenil 10 minut svihadla nakonec a musim priznat,ze jsem z toho byl solidne KO.Druhej den me bolely lejtka,jak z oslich vyponu:-)

Nevracim boty ani hadry.

Nike AF 1

Aha sorry,tak ja vzdycky hledal 42 mm.

Ocelovy S2 u nas nesezenes. A jinak urcite S3,proc kupovat starsi model,kdyz jsou skoro stejne drahy?

Bud si kup prostredek primo na cisteni tenisek(Crep protect),nebo je hod do pracky.Kozeny Nike jsem pral spoustakrat a nikdy jim to neublizilo a jsou jak novy.

A to ti chutna,nebo to do sebe nahazis a nepremejslis nad tim?

Mozna zmeknou,ale kvuli zazivani je lepsi varit.Ale kdyz ti to nedela problem OK.Ale urcite nejsou tak krasne kremovy,jako kdyz je varis.Ja je hodim do vody 50g,par minut varim a pridam vanilkovej protein rozmichanejnv mliku,chvili povarim a pak na to dam jahody,maliny,cokoliv.A je to krasna kremova hmota-luxus. Edit-dneska jsem koupil v Tescu tenhle proteinovej pudink,tak jsem zvedavej,jak to bude chutnat.

Jakoze ty vlocky nevaris a jenom je nasypes do mlika??

Zase se budu opakovat,ale total vyvracenej nesmysl.Zadnej spalovac ani zadna zazracna potravina tuk nespaluje ani tomu nepomaha.Jen z tebe tahaj prachy.

Presne,Hollandia a oriskovy Bebe,to je mnamka jak svina.Uz to ale nedelam,ty bebecka jsou moc sladky.Ted tam sypu jahody,par orisku,maliny,banan.

Ja bych do obeda nevydrzel ani prd a bez druhy vecere v devet vecer taky ne:-))

Zadny:-))Hele melo by to bejt tak,ze zalezi kolik zivin do sebe das za celej den.A je jedno,jestli si to rozvrhnes do celyho dne nebo to snis najednou vecer.Myslim tim z hlediska hubnuti.Kdo rad snida,at se klidne naji.Ale kdo proste nerad snida,nemusi se do toho nutit.Ze se nastartuje lip metabolismus je vyvraceny.Stejne jako to,ze sacharidy po sesty vecer te zabijou:-) Ja osobne jim petkrat denne,vyhovuje mi to vic nez treba trikrat a vetsi porce. Kdyby te to zajimalo vic odborne,dam ti sem odkaz,kde je to vsechno krasne vysvetleny.

Tak to urcite ne a je to uz hodnekrat v ruznych vyzkumech dokazany.

No jo ale tak si do toho treba pridavej protein.Ja si delam ovesnou kasi s proteinem,bananem,malinama a je to sladky a vyzivove super.

Ja mam podobnyho Gretsche a ladeni drzi dobre.Co je plus u tyhle kytary je hodne pohodlnej krk,prijemne se na ni hraje. Ale stejne,jak vezmu do ruky tuhle zlatou krasavici,tak to je megaluxus.Sustain,zvuk,zpracovani...mega.

redd-takhle to vidim taky a snidam dost podobne.Snidam dost, protoze rano uz se budim hlady:-)A nedam dopustit na ovesnou kasi s ovocem.Za prvy mi chutna a za druhy po ni dlouho nemam hlad.

Jen sacharidy,to neni idealni.A krom toho,nemas za dve hodiny hlad jak svina?:-)

Tak pak je vsechno OK.

Jitrnice jakou svet nevidel:-))proc ne,ma cca 40 g tuku,tak to mas polovinu pro dnesek v hajzlu:-)Rizek si k obedu nedavej[emoji1308]

Dnesni snidane-francouzky proteinovy tousty 240 kcal 25g bilkovin.

Konecne je mam Jordan 1 Royal

Jenom to ctu a je mi blbe:-)))Jako s takovymhle zradlem bych byl tak vzteklej a bez nalady,ze bych byl na zabiti. Jakoukoliv kalorii vyradis zhubnes.A je jedno jestli pochazi ze saharidu nebo tuku. Edit-a pak samozrejme zacnes jist normalne a na podzim to mas vsechno zpatky:-)Neni lepsi zmenit jidlo jednou a poradne na celej zivot?Bez pytlovin jako je ta ze vyradim sacharidy?

Hele ja takhle nikdy nepremejslim,jak to vydrzi dlouho:-))Me se musej libit.Ale chapu to,UB stojej skoro bura,melo by to neco vydrzet.Na druhou stranu,dve sezony nejsou v dnesni dobe zas tak spatny:-)