moco

Mám to v povědomí

Nevíte o nějakém Microtech na prodej?

U rodičů stále “žije” můj první šejkr který jsem si koupil k mému prvnímu proteinu cca v roce 2000

Joolz Day+ (barva Taylor Timeless taupe) Součástí organizér i pláštěnka Joolz. Pokud si dobře pamatuji, tak na konstrukci je doživotní záruka. Stav 99% Cena 9.999 Kč (PC 34.890 Kč) PS: Taška BOSS není součástí prodeje.

Je to časté, jednou jsem viděl Rolex Submalinel v quartzu.

Já to vidím tak, že co si člověk vybuduje zhruba do 50–60 let, to pak bude hlavně udržovat. Jasně, svaly se dají nabírat i později, ale už to asi nebude tak jednoduché jako ve třiceti. Každopádně silový trénink je podle mě jedna z nejlepších investic do stáří. Nejde jen o to vypadat dobře, ale hlavně si co nejdéle udržet svaly, sílu a funkční tělo, protože s věkem jde testosteron i celkové anabolické prostředí postupně dolů. A právě tady osobně vidím do budoucna velký smysl i v TRT. Samozřejmě pokud je k tomu důvod, je to pod kontrolou lékaře a člověk ví, co dělá. Já osobně se tomu do budoucna vůbec nebráním a spíš v tom vidím cestu, jak si co nejdéle udržet kvalitu života, výkon a svalovou hmotu.

Přišlo mi nespočet SZ na téma “Sloník”, tak vám všem, co si to přáli, ten vtip, co je již tady trezorovou záležitostí, sdělím. Měl by se zde sice vystavovat jak korunovační klenoty, ale pustím to mezi lid. Potkají se dva kamarádi a jeden povídá: „Člověče, pořídil jsem si slona. To je naprosto úžasný zvíře! Poseká mi trávník, protože všechno spase, zaleje zahradu chobotem, umyje auto, děti si s ním celý den hrají… Prostě paráda.“ Druhý se nadchne: „Ty jo, takového slona bych taky chtěl.“ „Tak víš co, prodám ti ho.“ Za pár týdnů se potkají znovu a nový majitel slona zuří: „Ty hajzle! Ten slon mi zničil zahradu, polámal stromy, rozšlapal záhony, rozsedl auto, všude sere, děti se ho bojí a manželka se chce rozvádět!“ První se na něj podívá a říká: „No… takhle o tom sloníkovi nesmíš mluvit, jinak ho nikdy neprodáš.“

Jééé sorry, mea culpa Tak alespoň vám řeknu vtip o jednom sloníkovi….

Pánové, BMI vůbec neřešte, prosím. Tato hodnota je vhodná max. pro rychlý populační screening a neřekne vám, z čeho se vaše hmotnost skládá. Navíc při hubnutí vám může zakrývat váš progres (ztratíš 3 kg tuku, ale nabereš 5 kg svalu) a stejné BMI neznamená stejné procento tuku v těle. Doporučuji zainvestovat 4x ročně do kvalitního InBody měření.

To mi připomíná situaci s mou drahocennou ženou, když se mě po obědě ptala, zda si nedám kávu a po mé pozitivní odpovědi přišla sladká věta: "Tak si ji běž udělat." :-)

Ahoj, nevalí se doma někomu zbytečnej salomon“pytel” na hole k vestě salomon S-lab?