morepower

Jasan se normálně dá štípat nožem, rovný léta, paráda. Učil jsem na něm štípat synka. Ale pokud se ti vyskytl takovejhle uzel a platí to i pro vidlici, hele, ja do toho jdu normálně pilou, dám to na půl a z boku doštípu polínka. Jinak já osobně jsem velkým zastáncem fiskarsu. Seker mám moc, a fiskars mám fakt rád. (takovej g-shock mezi sekerama)

Jako že je to nízkonákladová možnost se udržet v nějaké rozumné kondici. Na chůzi (svižná procházka cca půl až hodinku) není potřeba nijak zvláštní investice, ani finanční, ani morální. Člověk se nemusí autem dostávat do fitka, řešit vstupy, cestu, čas, náladu atd. Prostě se jen oblékne a jde se projít. Svižnou chůzí se dá za hodinku spálit klidně něco kolem 300+ kcal, zlepšit krevní oběh a vůbec je fajn. Samozřejmě záleží zásadně na tom, jaké má na sebe člověk požadavky a jaké má cíle, ale vytušil jsem z dotazu @AlfGS, že nejde o nic intenzivního. Nicméně benefity silového tréninku, pro někoho, kdo jich chce využít, jsou nesporné a o několik levelů výš než třeba ta procházka. Prostě záleží na očekávání. Tím součtem tebou zmíněných "Půlku nedožrat, půlku odcvičit." se ve výsledku potkáváme

Nechci tě odrazovat od nápadu, ale hubne se kalorickým deficitem, tedy stravou. Cvičení je ke zvýšení kalorického deficitu nepříliš efektivní nástroj. Naopak je to skvělý nástroj pro zpevnění svalů, zvýšení síly a zlepšení kondice. Záleží na tvém zdravotním stavu, schopnostech a možnostech (časově prostorových). Jako značku ideal bych volil -200(až-300)kcal denně až do požadované tělesní hmotnosti, s dostatečným příjmem bílkovin. K tomu 2-3 týdně posilovnu, silový trénink dřepů, tahů a tlaků doplněný o lehké kardio 2x týdně. Jako naopak low price verzi bych volil -200kcal (hlavně z cukrů, případně tuků) a k tomu cca 30-40minut svižné procházky denně.

Jo, musí tam bejt chyba, při dosazení mýho věku mi vychází 68,75 a na tolik se fakt necejtim ani psychicky ani metabolicky.

@synek tak to gratuluju PS: jsou skvělý, co

Novej řemen s lemem v barvě kovu

dneska trochu kancelařiny...

to chápu, prostě nesedí... já teda osobně nesnesu ani gumu, ani silikon, natož plast, takže každé hodinky přepáskuju na nylon, ten mi naopak vyhovuje úplně. Viděl jsem na tvých fotkách, že ti ta guma táhne dolů a že by to chtělo něco poddajnějšího, třeba kůži a nebo právě látku. Jen postřeh...

Tak je nakonec pouštíš... Co ti nesedělo? Ta guma?

.

To je, zbytečně tuhá. Já je přesunul na nylon, ten jim vyloženě svědčí.

Po pravdě jsem nadšený pořád víc a víc. Hledal jsem hodinky na denní nošení s dobrou čitelností ciferníku (analog) a zároveň s přidanými funkcemi (digi), hlavně s funkcí odpočítávání. Takže vše ukazovalo na kombinovaný ciferník. Třeba Seiko "Arnie" mi přišly skvělý, jenže právě tato funkce jim chybí. Také jsem chtěl ocel a safír, takže odpadly g-shocky a protreky od Casia. Dlouhou dobu jsem G-shocky nosil a nedám na ně dopustit, např solární napájení jsem chtěl také, a to Géčka mají, ale... Mají plastové pouzdro a/nebo speciální uchycení řemínku a moje oblíbené nylonové strapy se musí používat se speciálním adaptérem a ten tu a tam odchází a praská. Takže jsem okamžitě sáhl po těhle Citizenech, jakmile jsem je objevil. Jsou to hodinky, se kterými nemusím řešit žádné komplikace, protože mají přesně to, co chci. Dostatečnou odolnost a nositelnost (mám zápěstí 21+, zvládl bych i větší, ale tyhle jsou prostě akorát i pod rukávy) a přehledné a nepřehnané funkce.

Jasně, je logický zůstat u stejný ráže, jako máš velkou pistoli a nejlíp i u stejný značky (už jen pro naučené manipulace). G43 má krátkou pažbu, takže se dobře skryje. Délka pažby je pro skrytý nošení zásadní. Jak jsem psal, dají se bezproblému pořídit botky +1, ty profil výrazně nezmění. Botky +2 nebo dokonce +4 už samozřejmě ano, ale s tou +2 je to pořád ještě nositelný v pohodě. Kapacita 7+1 (při botce +1) je dostatečná pro malou zbraň na skryté nošení (nechal bych teorie teoretikům) a 100% funkčnost bez kompromisů je zásadní.

Pokud chceš zůstat u glocku, G43 bude ideální, dají se pořídit +1 botky, které výrazně nezmění profil pažby.

já myslim, že jim silikon vyloženě sedí