Jump to content

tobtob

Member_50
  • Content Count

    130
  • Joined

  • Last visited

About tobtob

  • Rank
    Učedník
  • Birthday 06/09/1985

Profile Information

  • Pohlaví
    Muž
  • Bydlí
    Praha

Recent Profile Visitors

2,139 profile views
  1. kupil som strap, vsetko super
  2. Kupil som primky. Prijemne jednanie, prejavena ochota a bezproblemovy obchod
  3. spokojnost s predajcom. vsetko podla dohody
  4. Uplna spokojnost s kolegom ako predajcom. Ochota, komunikativnost, vsetko ako ma byt.
  5. Otazka je, kto kolko tej energie za den telo potrebuje. A ci ju ma zo zloziteho, alebo jednoducheho sacharidu. Ta Mirkova strava nevyzera na prvy pohlad vobec zle. BTW ten detox, minule doniesol kolega do prace nejake zelene detox tablety z jacmena alebo podobnej veci, no skoro som sa zblul, ked som jednu zjedol:-)
  6. Ved o tom to je. Zrat spravne, kludne aj viac. Ale nezrat fazulu ci orechy lebo to nezrali ludia v paleolite? Jablk a paradajok tam mali urcite hromadu. wtf. To je len pre predajnost, musia sa nejak vymedzit, znie to hrozne vedecky a "musi" to byt urcite kvalitne.
  7. tie kaloricketabulky.cz su fakt dobre, o tom som nevedel. Ja na to pouzivam google, ten to ma uz built-in ale v drvivej vacsine ma to zaujima aj tak akurat v obchode, ked ten jogurt hadzem do kosika.
  8. Tak jak teda, doporucujes mi sa tym burakom vyhybat, alebo mi nedoporucujes nic?:-) Mas pravdu, zmysel to nema, ale bohuzial ma to serie, taketo "super" diety ktore na nieco kydaju alebo nieco vychvaluju. Potom ludia, co to predavaju ako fasa vec, ale vlastne o tom ani nic nevedia. O tom ovoci si pisal nieco ine, ale to je jedno, z tych "skodlivych" latok tu spominas stale akurat tak sacharidy a tie su imho skodlive asi tak ako vsetko ostatne. edit, aspon ze to bola plzen:-)
  9. Clovek by si mal zostavit jedalnicek tak, aby mu to chutilo, cim menej sa bude premahat nieco zrat, tym lepsie. Cim viac sa vyhne zarucenym dietam ktore nieco kategoricky zavrhuju alebo nieco ine kategoricky vychvaluju, tiez len lepsie Debaty ze jabko je pre telo uzitocnejsie ako ryza a preto musime jedno vylucne nahradit druhym su uplne k ho... Strava by mala byt vyvazena, zrat mraky vitaminu b, c z ovocia je tiez na 2 veci. Nizkotucny tvaroh na noc je super. Nezrat po veceri by som uplne neodsudzoval, ono sa to vacsinou vytrhava z kontextu, rozumne je to spojene s odporucanim ist spat skoro, 19-20 a tam uz je ta polemika komplikovanejsia. Tiez nie je nezrat ako nezrat, ono sa mysli nezrat nic tazke. Ludia si to akurat vylozia nespravne.
  10. co je zbytocny sacharid? Preco je ryza zbytocna a ovocie nie? Vzdy ked mi niekto povie ze drzi dietu a zerie napr. banany, mam dost:-) ryza je uplne idealna do takmer kazdeho jedalnicka.
  11. hlavne sa vy... na vsetky zarucene diety z internetu ci blesk.cz. Staci pouzit zdravy rozum, kalorie spalene vs kalorie prijate. Potom len vybrat spravnu kombinaciu jedal. Ked je hladne brucho, treba ho naplnit vhodnym jedlom. Ked chce jest mozog, treba ho zamestnat:-)
  12. je to uplne jednoduche, jedz viac. na gainer sa vy.., dnes su sacharidy uplne vo vsetkom.
  13. mea culpa, ja si pod rotopedom vzdy vybavim ten pas:-)
  14. Zalezi aky, ale steak je hlavne super:-) -- 18km/h je uz snad kvalitna rychlost maratonca. To ja behavam hoodne pomalsie.
×
×
  • Create New...