Kila dolů

[Návštěvník Zmizík]

Já mám procento tuku jako klobása, tzn. kolem 40%.

[odjinud]

Ještě počkej, třEba do nich zas dorosteš :-)

 

No jo, ale mě se ten šatník svinsky prodražil. Mám doma asi osm obleků (montérky) a VŠECHNY jsou mi teď velké...Budu muset za krejčím.

[organic]

Mě už rostou jenom ramena Některé kousky se dají s páskem nosit, ale v polovině obleků vypadám jak Létající Čestmír v obleku od Menšíka

[Beet]

No já při BMI 24,5 vypadal tak, že mi málem lidi na ulici sami od sebe nabízeli jídlo. Při váze, na kterou se chci dostat, protože mi přijde pro mě jako optimální, budu mít BMI kolem 30, spíš lehce přes. 

 

U mě to funguje celkem spolehlivě. Jakmile se dostanu nad 25, už se těžko vejdu do kalhot a vadí mi ten špek na pupku. Když je to kolem 24 a pod je to v pohodě. Ale jako běžec budu rád když se dostanu na 22,5 což je můj cíl.

 

Ale jak píšete každý to bude mít jinak.

[elloco]

Stupně obezity:

1 Když už si na něj nevidíš

2 Když nevidíš, kdo tě kouří

3 Když už si na něj nedosáhneš

[odjinud]

:-)

[odjinud]

Organic - pak napiš jak zmenšit sako. Mám jedno taky už xxl, pěkný, z velbloudí vlny, a docela rád bych ho zachoval... zatím mě napadá lehce posunout knoflíky, ale to je docela fušeřina.

[organic]

Mam tetu svadlenu

[Návštěvník Zmizík]

 

Organic - pak napiš jak zmenšit sako. Mám jedno taky už xxl, pěkný, z velbloudí vlny, a docela rád bych ho zachoval... zatím mě napadá lehce posunout knoflíky, ale to je docela fušeřina.

Ja si koupil tudle sici stroj. Rad se pocvicim.

[straspol]

Dneska jsem udělal dřep a něco jako  klik. Upadla mi stěžejka. 

[Kytkosaurus]

Lehnout na zem, vstat, opakovat. Dan John tomu rika grass drills a velmi to doporucuje, kdyz chce clovek hubnout a zlepsit si kondici.Nezni to buhvi jak, ale cloveka to dokaze az prekvapive procvicit behem chvilky .

[odjinud]

A mysLis fakt stezejku nebo je to eufemismus pro nejakou cast tveho tela? :-)

 

Dneska jsem udělal dřep a něco jako  klik. Upadla mi stěžejka. 

[Návštěvník Zmizík]

Já sem se tuhle schejbal pro kočku a prdla mně úplně nová košile vod Hawes&Curtis, ale né, že knoflík ale prostě se roztrhla vepředu vedle knoflíků.

[organic]

LOL

[odjinud]

Tak to zní docela pozitivně, tak macho, já bych se cejtil jak Hulk ... teda jestli se ti neroztrhla na pupku, to už tak sexy není :-)

 

Já sem se tuhle schejbal pro kočku a prdla mně úplně nová košile vod Hawes&Curtis, ale né, že knoflík ale prostě se roztrhla vepředu vedle knoflíků.

[Návštěvník Zmizík]

Samozrejme, ze se roztrhla na pupku.

[Pirx]

Takovej vedlejsi efekt, z tlaku 150/100 jsem na 114/75. Coz znamena mimo jine, ze vpodstate nemuzu vstat, aniz bych neupad :-o

[Návštěvník Zmizík]

Takovej vedlejsi efekt, z tlaku 150/100 jsem na 114/75. Coz znamena mimo jine, ze vpodstate nemuzu vstat, aniz bych neupad :-o

Tak to se ti bude dobre cvicit podle rady Kytkosauruse. Akorat dej bacha, aby ses nezacykloval.

[jebiga]

ahoj,

zkoušel jste někdo MANU? a pokud ano jakej výsledek a jak dlouho jste to zkousely?

[noviisek]

Not enought mana.