bedja Odesláno 15. března 2012 Nahlásit Odesláno 15. března 2012 Práve mi odišiel zo stanice 2400 tonový vlak. Taký ťažký borec sa často nevidí. ty woe..to dát do sběru..to by bylo korunek..
vikhra Odesláno 15. března 2012 Nahlásit Odesláno 15. března 2012 Pracovní pochůzka v jedné kovoobráběcí dílně.Když jsem vytáhl mobil a fotil ten zázrak, tak mně měli všichni za úchyla.
Josef01 Odesláno 15. března 2012 Nahlásit Odesláno 15. března 2012 Tak to je výborná zpráva! La Dégustation Boh?me Bourgeoise si to opravdu zaslouží. Lepší obsluhu, prostředí a možná i jídlo jsem snad ještě nezažil. Tu druhou musím brzy navštívit Budu tam muset zajít, menu není drahý, jsem zvědav. Pro mě je nejpříjemnější restaurace s dobrým jídlem "U kohouta" v Jesenici u Prahy.
Jay Doll Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 U Kohouta? Tak tu mohu též doporučit. Kdysi jsem tam chodíval hoodně často
Boudy Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 Opět mě potěšila Kometa Napodobne, ale byly to nervy ...
organic Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 Prázdná plavecká dráha dnes ráno. Nemuset se stresovat, někoho předbíhat nebo uhýbat, pěkně v klídku 120 bázénů. Pak 3 cykly páry, studená sprška a hned ten den začíná líp.
XXXfazerXXX Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 Prázdná plavecká dráha dnes ráno. Nemuset se stresovat, někoho předbíhat nebo uhýbat, pěkně v klídku 120 bázénů. Pak 3 cykly páry, studená sprška a hned ten den začíná líp. KDE?
Honza.manta Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 Prázdná plavecká dráha dnes ráno. Nemuset se stresovat, někoho předbíhat nebo uhýbat, pěkně v klídku 120 bázénů. Pak 3 cykly páry, studená sprška a hned ten den začíná líp. KDE? Tak bych si tipnul Podolí. Jen mi hlava nebere těch 120 bazénů. To je 6 kilometrů. To se sakra nedá za hodinu uplavat ani náhodou. To se tam topíš denně víc než hodinu? Tak napiš SZ a můžem se tam topit dva, budešli chtít a buduli mít volno, rád tě podpořím.
montemar Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 Prázdná plavecká dráha dnes ráno. Nemuset se stresovat, někoho předbíhat nebo uhýbat, pěkně v klídku 120 bázénů. Pak 3 cykly páry, studená sprška a hned ten den začíná líp. to by mě zajímalo, jestli plaveš s těma novýma planetkama
African Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 Prázdná plavecká dráha dnes ráno. Nemuset se stresovat, někoho předbíhat nebo uhýbat, pěkně v klídku 120 bázénů. Pak 3 cykly páry, studená sprška a hned ten den začíná líp. Tak to jseš dobrej borec, já dát po ránu 120 bazénů, tak mě zrovna vezou a mám po sezoně
Rudykopalsson Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 Tak to jseš dobrej borec, já dát po ránu 120 bazénů, tak mě zrovna vezou a mám po sezoně přesně:-) i dva je moc:-)
JanKuc Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 To plavání je hlavně o zvyku. Když jsem se do toho před dvěma lety konečně pořádně obul, uplaval jsem za hodinu (s mnoha přestávkama) cca 20 bazénů. Teďka si jedu pohodovým tempem celou hodinu s jednou přestávkou a minimálně těch 100-120 je v pohodě. Počítám samozřejmě s pětadvacítkama a ne padesátkama. Zjistil jsem, že zpočítku je důležitější dobré dýchání než fyzička. Jak furt cumlete vodu, ste v řiti s celým plaváním.
FrantisekH Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 novej cyklo dres a kalhoty..je krásně tak ještě zkontrolovovat kolo a vyrazit na první kilometry
organic Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 Tak bych si tipnul Podolí. Jen mi hlava nebere těch 120 bazénů. To je 6 kilometrů. To se sakra nedá za hodinu uplavat ani náhodou. To se tam topíš denně víc než hodinu? Tak napiš SZ a můžem se tam topit dva, budešli chtít a buduli mít volno, rád tě podpořím. Nejsem raketa, jsou to 25m bazeny :)Takže 3 kilometry za 45 minut...
organic Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 To plavání je hlavně o zvyku. Když jsem se do toho před dvěma lety konečně pořádně obul, uplaval jsem za hodinu (s mnoha přestávkama) cca 20 bazénů. Teďka si jedu pohodovým tempem celou hodinu s jednou přestávkou a minimálně těch 100-120 je v pohodě. Počítám samozřejmě s pětadvacítkama a ne padesátkama. Zjistil jsem, že zpočítku je důležitější dobré dýchání než fyzička. Jak furt cumlete vodu, ste v řiti s celým plaváním. Tohle podepíšu, mám 5 let tréninku. Hlavní jsou 3 věci, alespoň u kraulu, a) dýchání, b ) styl c) rozložení sil. Když se plácáš a dřeš jak kůň, neuplaveš 2km v kuse...
organic Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 Tak to jseš dobrej borec, já dát po ránu 120 bazénů, tak mě zrovna vezou a mám po sezoně 120 není moc, 150 je výzva. To už chytám křeče do lýtek. Jak už jsem psal, je to jenom o tréninku. Začínal jsem na 40-50, pak když jsem dal 80 byl jsem mistr světa, vrchol jsem měl 160, a teď si dávám rekreačně 100-120, 2x-3x týdně. Nebolí mě záda, vlastně celé tělo je v pohodě. Jen se z toho nehubne, ale rostou ramena.
organic Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 to by mě zajímalo, jestli plaveš s těma novýma planetkama Neumím multiquote, tak ještě tobě. Ano dneska jsem měl na pravačce nové PO a na levačce Swimovate computer, který mi počítá bazény. Jsem totiž přtom plavání v takovém rauši, že si nechci ten stav kurvit počítáním bazénů v duchu. Spíš se soutředím na ten dech, tempo a styl Jak jsem sportovní lemra, tak tohle mě baví.
simon_magus Odesláno 16. března 2012 Nahlásit Odesláno 16. března 2012 vymena baterky v oriosa brno, na pockani a s usmevem.jen vyber vystavenych hodinek byl slabsi
Doporučené příspěvky