Kila dolů

[jvecer]

Ja jak vidim pecen, tak se mne udela uplne soufl. Nevim kdo to muze zrat.

 

Pecen nebo pečeň? 

[leebauer]

Teď jsem slezl z váhy-104kilo. Na vánoce jsem měl 95kilo. Myslel jsem že odpoledne vyrazím na nějakou tůru se psem, ale určitě bude zas takovej pařák, že by psa nevyhnal. Ach jo, už si zas zdůvodňuju, že jsem línej. A za všechno může že jsem přestal kouřit. Ale zase se mi líp dejchá.

[guzmic]

Ono je to fakt těžký, cigára ku..ví chuť, takže člověk tolik nejí, když jsi přestal kouřit jednoduše Ti všechno víc chutná a přibral jsi. Já jsem měl max něco kolem 90 teď mám lehce pod 80 kg.

Buď to chce aspoň trochu cvičit, nebo změnit jídelníček, to druhý je asi jednoduší. ;-)

Mě osobně stačilo, vyřadit pečivo a kromě rýže (tu miluji) všechny přílohy (vše jsem nahradil zeleninou) a váha šla dolů jedna báseň.

[straspol]

104 ? Člověče, jak já Ti závidím...

[morepower]

dobre guzmic

[Návštěvník Zmizík]

Hele -1,5kg za 14 dnu, jen proto, ze nezeru tu mouku.

Upraveno 3. června 2017 uživatelem Zmizík

[Murphy97]

1,5 kg zhubnu, kdyz se rano vyseru

[morepower]

Hele -1,5kg za 14 dnu, jen proto, ze nezeru tu mouku.

 

Dobře ty! Jen vydrž, se vyčistíš aspoň. Ještě to půjde dolu, sem ti to psal

[Návštěvník Zmizík]

Tak vidis, Murphy.

[morepower]

Murphyho zákon: Zhubnu zrovna když se na to vyseru

[Pavelpu27]

Já jsem teda momentálně v pěkný depce. Před měsícem jsem upravil stravu, začal denně cvičit, chodím do práce pěšky... Ještě v sobotu jsem si říkal, jaká je to paráda, za 31 dnů 2,1 kg dole.

 

Jenže právě od soboty se moje tělo nějak zbláznilo a přesto, že dělám všechno stejně, tak mám za poslední 3 dny zas kilo nahoře a cítím se jak napuchlá žába. Dopytle, co s tím?

[Americkej]

Přestaň se tejrat, roky nezastavíš. Znám jednoho chlapíka v důchodu co má figuru, že 20-ti letý kluci můžou závidět. Údržbě se věnuje tak 4 až 6 hodin denně. No že bych se na to ...

[Pavelpu27]

Ale já se netýrám! Mě tenhle způsob fungování maximálně vyhovuje. Má to na mě pozitivní vliv po všech stránkách. Mám lepší náladu, líp spím, mám větší chuť na všechno...

[Americkej]

To týrání bylo myšleno ohledně tý depky, jinak samozřejmě jak Ti vyhovuje režim.

[morepower]

tak si zacal nabirat svaly. A s nima i trosku vody. To vypada vcelku normalne. Nerid se vahou, ale treba obvodem pasu, to je lepsi ukazatel

[leebauer]

Mě od 90ti kil - co kilo, to centimetr v pase.Takže teď 104 kg a 104 cm.Do háje,musim to dát dolu.Ale je fakt,že pečivo je svinstvo.Zrovna jak to píšu - žeru makovku.Ach jo.

[Conrad]

No jako když žena říká manželovi

Podívej se starej Voráček dnes slaví 100

Celej život nepil ,nekouřil, těžce pracoval, brzy chodil spát , pravidelně cvičil ,brzy vstával, byl vegetarián a abstinent držel si váhu jako v 18 , myl se  celý rok ve studené vodě netahal se s ženskejma

A manžel konstatuje co je na takovém životě k oslavování 

[organic]

Mě od 90ti kil - co kilo, to centimetr v pase.Takže teď 104 kg a 104 cm.Do háje,musim to dát dolu.Ale je fakt,že pečivo je svinstvo.Zrovna jak to píšu - žeru makovku.Ach jo.

Mám to stejně. Obvod pasu v cm = váha v kg. 

[Murphy97]

Nemam tady zrovna krejcovskej metr tak doufam, ze nemam 112cm v pase

Upraveno 7. června 2017 uživatelem Murphy97

[organic]

Určo máš