Kila dolů

[morepower]

tolik chleba? šílený...

[leebauer]

Já vím, trochu se stydím.

[odjinud]

Tohle znám dobře. Většinou chytnu nějakou rýmičku (podzim - jaro) a pak jen nadávám. Upřímnou soustrast.

 

Jinak včera na koupáku 4 piva a pytel chipsů a 2 chlebíky s kachníma prsama, ach jo, já jsem nepoučiteĺnej. No ??a na zítra jsem objednal v práci kachnu... :-(

 

Tak mě chytly záda a tím pádem si dávám nucenou pauzu od cvičení a ze smutku žeru. Fakt paráda.

[Jirka19]

Znám to též, jakmile přijde zranění/nemoc tak bych žral jako dobytek a pil pivo, přitom když trénuju, tak tyhle až úchylný chutě tolik nepociťuju.

[panedge]

Mě taky dělá dobře, když omezim ty sacharidy a bílkoviny a tuk nijak neomezuju, energie je dost, naopak se cejtim mnohem líp. Někde jsem čet pěknou poučku, že je komický jak zvláště třeba v inteligentních ženských časopisech raděj ženskejm co chtěj zhubnout, že před/po cvičení je potřeba doplnit energii a přitom tý energie maj na sobě spoustu a chtěj se jí zbavit, skutečně je to tak.

Energie maj na sobe spoustu?co to je za blbostApropo kdyz se pred treninkem nenajim,tak nepodam moc dobrej vykon.Po treninku se musim najist taky,jinak jsem v prde.li.

[martar]

Před čtrnácti dny jsem tu hlásil, že jsem na dovolené úplně vyhodil z jídelníčku pečivo a sladký limonády, místo toho zelenina, ovoce, lehké sýry, ryby, sem tam krůta.. tak v tom pokračuju a za 20 dní 3,8 kg dole. Sice z těch 30kg celkové nadváhy to není moc, ale je to fajn trend, a hlavně, HLAVN?, tuhle stravovací změnu nevnímám jako nějaké omezení, vůbec nic mi nechybí. Když mám chuť na něco jinýho než vodu, udělám si fresh nebo smoothie. Tak mi držte palce, ať to zvládnu i přes zimu... jo, v létě se to hubne, levná čerstvá zelenina a ovoce... ale zimy se bojím.

[Americkej]

Tak a pekaři nebudou mít co žrát.

[martar]

Minimálně v případě jednoho velkopekaře mi to nebude vůbec líto

[Americkej]

Tak toho jsem fakt neměl na mysli, ale "touché". Vod toho zmetka nekupuju ani prd, ani žrádlo, aj naftu beru zásadně bezřepkovou z Germánie.

[Tomas_2002]

Před čtrnácti dny jsem tu hlásil, že jsem na dovolené úplně vyhodil z jídelníčku pečivo a sladký limonády, místo toho zelenina, ovoce, lehké sýry, ryby, sem tam krůta.. tak v tom pokračuju a za 20 dní 3,8 kg dole. Sice z těch 30kg celkové nadváhy to není moc, ale je to fajn trend, a hlavně, HLAVN?, tuhle stravovací změnu nevnímám jako nějaké omezení, vůbec nic mi nechybí. Když mám chuť na něco jinýho než vodu, udělám si fresh nebo smoothie. Tak mi držte palce, ať to zvládnu i přes zimu... jo, v létě se to hubne, levná čerstvá zelenina a ovoce... ale zimy se bojím.

 

A co pivo, víno a kořka ? :-)

[martar]

Hele, já moc nepiju, takže jsem měl ten start hodně jednoduchej. Ne že bych se alkeholu štítil, to vůbec ne, ale hodně často mé po něm bolí šiška, takže když si dám nějaký panáky třeba v poledne, zbytek dne je ztracenej, jdu si třeba ve čtyři lehnout, a to mi přijde škoda. Takže občas dobrý víno, vyjímečně pár piv (na srazech ), tvrdej extra vyjímečně. V květnu se u m? stavoval McStinger a přivezl vynikající rum.. část jsme vypili spolu, a od té doby je hladinka na stejné úrovni myslím, že zbytek dopijem spolu za rok.

[morepower]

 

Energie maj na sobe spoustu?co to je za blbostApropo kdyz se pred treninkem nenajim,tak nepodam moc dobrej vykon.Po treninku se musim najist taky,jinak jsem v prde.li.

ja teda pred treninkem nezeru nekolik hodin a na vykonu mi to neubira. Naopak. Po treninku ano, to se najim

[Návštěvník Zmizík]

Dneska sem mel k veceri bramborovou kasi a varenou brokolici, vy hajzlove.

[DavidLC]

K tomu béčkový řízek a jsem spokojený

[leebauer]

Já večeřel jen hrachovou polífku.Pocit nasycení byl jen takovej mlžnej opar.Začínám hlady šilhat.Budu si muset dojít k očnímu.

[odjinud]

Já klobásu a pivo, v práci před tím chlebík s krůtími prsy na medu.

Teď dorážím lahvinku vína a jsem vcelku spokojen, že ty piva nebyly 3. :-)

 

Kaše je na prd, vzal jsem si před časem hrachovou od oběda domů, kydli mi toho asi tak 2 kila bo to nikdo nežere a tuna jim toho zbyla, ale žrát se z toho dalo jen to volský oko, co jsem si k tomu sám udělal...

[morepower]

tyjo, ja dneska teleci biftek s bramborovohraskovym pyre , 6piv a mam hlad jak krava

[leebauer]

Potřebuju zhubnout ale mám hlad,sračku taky vůlí nezastavíš.Du do špajzu a pak ještě trochu toho bílýho sexu.

[martar]

Teda vy jste se hledali

 

Mám za sebou první lehkou krizi - vůbec ne hladovou, spíš takovou kulinářskou - dostal jsem hroznou chuť na olomoucké tvarůžky. Ty jsou dieteticky úplně v pořádku, jenže já si je neuměl představit na něčem jiným než na čerstvým chleb? s máslem... Ajaj. Projel jsem asi sto receptů, ale prostě na tu chuťovou kombinaci s chlebem nic nemělo. Zkusil jsem jeden syreček sežrat tzv. "na zmizíka", tj jen tak s rajčetem, ale bylo to moc agresivní, chyběla tomu zjemňující vlastnost pečivo a másla. Nakonec jsem zbývající čtyři tvarůžky lehce zapekl v plátcích krůtí šunky, bylo to docela dobrý, ale ta kombinace s chlebem mi teda bude moc chybět...

[morepower]

normálně sto měl sežrat s chlebem a srát na nějaký kecy