BIKE

[Kid_A]

před 35 minutami, kral083 napsal:

Tohle bolelo.

 

Hodně!

paradni vyjezd  prumerny watty si asi nemeril?

[Kid_A]

V 3. 8. 2024 v 18:33, Jarett napsal:

Nohy už jsou sice starý, ale minimálně kolo mám stejný jako olympijský fenomén Remco Evenepoel

Pekne:)) taky vozis 54 predni tac?:)) 

[kral083]

@Kid_A tohle neřeším. Pod Galibrierem sem si dal tři piva a jel dál. Jak tohle chceš měřit  

U mě je blbý, že se hrozně potím a nejsem schopen to do sebe dostat zpátky. Doplňuju co se dá, až sem měl úplně fosforově zelený chcaní. Stejně se na posledních 3km dostavily křeče, lahůdka.

[Moty]

Ty ses démon, jinak gratulace, me loni stačilo Monte Baldo

[Kid_A]

před 3 hodinami, kral083 napsal:

@Kid_A tohle neřeším. Pod Galibrierem sem si dal tři piva a jel dál. Jak tohle chceš měřit  

U mě je blbý, že se hrozně potím a nejsem schopen to do sebe dostat zpátky. Doplňuju co se dá, až sem měl úplně fosforově zelený chcaní. Stejně se na posledních 3km dostavily křeče, lahůdka.

[vzduch]

pro Kid_A: Krásná práce. S tím pocením to mám stejně. Vypotím víc než vypiju a někde jsem četl, že tělo stejně vstřebá jen 0,7 litru za hodinu. S tím pocením při dlouhodobé zátěži jsem to nevyřešil  a ty křeče nikomu nepřeji. Proto nemám rád horko

[kral083]

@vzduch mě se docela osvědčili ty solné kapsle. Ale včera to bylo tak extrémní, že už zkrátka nefungovalo nic. Určitě sem vypil přes deset litrů (včetně těch piv) a jestli sem byl třikrát chcat,tak to je moc. 

Ke konci sem musel, co 500m stavět,aby se nohy úplně nekously. Já už sem pak tak v říti, že když si zívnu, tak dostanu křeč i do brady.

[Jarett]

před 11 hodinami, Kid_A napsal:

Pekne:)) taky vozis 54 predni tac?:)) 

 mám příjemných 52/34 ... a 11-34 kazetu. S tím už se dá jet tak nějak na pohodu 

[Kid_A]

před 20 minutami, kral083 napsal:

@vzduch mě se docela osvědčili ty solné kapsle. Ale včera to bylo tak extrémní, že už zkrátka nefungovalo nic. Určitě sem vypil přes deset litrů (včetně těch piv) a jestli sem byl třikrát chcat,tak to je moc. 

Ke konci sem musel, co 500m stavět,aby se nohy úplně nekously. Já už sem pak tak v říti, že když si zívnu, tak dostanu křeč i do brady.

Teda soli tam mas vic nez silnicari pred zimni sezonou:)))

[Kid_A]

před 19 minutami, Jarett napsal:

 mám příjemných 52/34 ... a 11-34 kazetu. S tím už se dá jet tak nějak na pohodu 

Dobry to mas

[Kid_A]

před 1 hodinou, vzduch napsal:

pro Kid_A: Krásná práce. S tím pocením to mám stejně. Vypotím víc než vypiju a někde jsem četl, že tělo stejně vstřebá jen 0,7 litru za hodinu. S tím pocením při dlouhodobé zátěži jsem to nevyřešil  a ty křeče nikomu nepřeji. Proto nemám rád horko

Zkuste magnerot

[Bert]

před 4 hodinami, kral083 napsal:

@vzduch mě se docela osvědčili ty solné kapsle. Ale včera to bylo tak extrémní, že už zkrátka nefungovalo nic. Určitě sem vypil přes deset litrů (včetně těch piv) a jestli sem byl třikrát chcat,tak to je moc.

Tak bacha na ledviny, ale to sám určitě dobře víš. Držím palce, ať Ti to jezdí.

[kral083]

@Bert nevím nic, sem takovej sportovec z leknutí. Něco zkusím a buď to funguje nebo ne a samozřejmě si nechám poradit od zkušenějších.

Dneska "tkaničky" do Montvernieru. Sem koženej. Vidím to na lehčí odpolední program.

[Bert]

10 litrů vody už je na ledviny moc. Jasný, nebylo zbytí. Přesto tohle organismu zrovna nesvědčí.  Vím, z hlediska příjmu tekutin při extrémním sportovním výkonu za takového vedra neřešitelné ....

[hopa26]

@kral083 ty seš dobře jinej démon. Prostě vůbec nechápu, že to můžes vydržet.

Fakt smekám v úctě čepku. 

[Kid_A]

před 1 hodinou, kral083 napsal:

@Bert nevím nic, sem takovej sportovec z leknutí. Něco zkusím a buď to funguje nebo ne a samozřejmě si nechám poradit od zkušenějších.

Dneska "tkaničky" do Montvernieru. Sem koženej. Vidím to na lehčí odpolední program.

Co vozis na tohle za prevody? 50/34 vs. 11-34?

[kral083]

@Kid_A jo, přesně tak

@Bertmě tak vystrašil s tím pitím, že se teď bojím i napít a objednávám si raději jen malý pivo odpoledne už jen takový zevling a shopping.

[kral083]

Dobré ráno 

[Harwey]

To jsou nadherny panoramata!

[JDenver]

V 9. 8. 2024 v 12:25, kral083 napsal:

@Bert nevím nic, sem takovej sportovec z leknutí. Něco zkusím a buď to funguje nebo ne a samozřejmě si nechám poradit od zkušenějších.

Dneska "tkaničky" do Montvernieru. Sem koženej. Vidím to na lehčí odpolední program.

Vidíte tu třetí zatáčku od spodu? Ano, tu pravotočivou. Tak asi tam někde bych umřel.