FrantisekH Odesláno 22. prosince 2011 Autor Nahlásit Sdílet Odesláno 22. prosince 2011 ne každej den je posvícení :-)) podstatné je že to funguje ne? Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
durgo Odesláno 22. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 22. prosince 2011 Funguje? Hladovka? hmm, iste...ale dokedy sa to dá vydržaťObmedzovanie na dve jedlá za deň je cesta do pekla... Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
FrantisekH Odesláno 22. prosince 2011 Autor Nahlásit Sdílet Odesláno 22. prosince 2011 ale to není žádné omezování, a hladovka to rozhodně neni ... Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
prizak Odesláno 22. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 22. prosince 2011 Spolu s vlaknem o salamech PICK opravdu zajimave poctenicko a hlavne hooodne uzitecne. No, tak jeste 32 kilo a jsem na metraku, jako pred vojnou. Tak hodne stesti Vam zde. Krasne vanoce. Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
Milis Odesláno 22. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 22. prosince 2011 No, tak jeste 32 kilo a jsem na metraku, jako pred vojnou. Tak hodne stesti Vam zde. Krasne vanoce. 68kg s takovým kvantem sežranýho uheráku? To bude něco s metabolizmem, nechci takhle před Vánocema strašit. Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
Jeronimo Odesláno 22. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 22. prosince 2011 (upraveno) Já jsem to pochopil tak: Prizak má nyní 132kg a když zhodí 32kg, tak bude na 100kg(metrák) jako před vojnou. Ale co, vojna není kojná. Pokračujte prosím v diskusi, bavím se skvěle. Edit:chybička Upraveno 22. prosince 2011 uživatelem Jeronimo Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
Milis Odesláno 22. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 22. prosince 2011 No podle mě je todle vlákno o žraní nezdravejch věcí a přitom hubnutí - tak by spíš sedělo těch 68. Navíc má Prizák sedavý zaměstnání... Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
prizak Odesláno 22. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 22. prosince 2011 68kg s takovým kvantem sežranýho uheráku? To bude něco s metabolizmem, nechci takhle před Vánocema strašit. Já jsem to pochopil tak: Prizak má nyní 132kg a když zhodí 32kg, tak bude na 100kg(metrák) jako před vojnou. Ale co, vojna není kojná. Pokračujte prosím v diskusi, bavím se skvěle. Edit:chybička No podle mě je todle vlákno o žraní nezdravejch věcí a přitom hubnutí - tak by spíš sedělo těch 68. Navíc má Prizák sedavý zaměstnání... Přesně tak, ještě 32kg dolů a jsem na stovečce. No, přes svátky to nehrozí, ale po novém roce to bude zase kolem skvělých 120ti, snad (plus mínus) Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
Návštěvník km.kmk Odesláno 22. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 22. prosince 2011 68kg s takovým kvantem sežranýho uheráku? To bude něco s metabolizmem, nechci takhle před Vánocema strašit. To vypadá na raka, nebo na diabetes... Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
robo Odesláno 26. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 26. prosince 2011 Za seba Ti len môžem pogratulovať k takej úprave svojej hmotnosti. Ja tiež tých15 kg by som potreboval dať dole, ale počas Vianoc mi to nejako nejde. Ešte menej pohybu a viac jedla plus ďalšie nástrahy v podobe orieškov, mandlí atď no a nejaké to pivko k tomu ale to není žádné omezování, a hladovka to rozhodně neni ... Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
Gustaf Odesláno 27. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 27. prosince 2011 Za seba Ti len môžem pogratulovať k takej úprave svojej hmotnosti. Ja tiež tých15 kg by som potreboval dať dole, ale počas Vianoc mi to nejako nejde. Ešte menej pohybu a viac jedla plus ďalšie nástrahy v podobe orieškov, mandlí atď no a nejaké to pivko k tomu robo, tak pod to se podipisuju..jen ty kila bych vyměnil za 5-6, ale o Vánocích se to opravdu nedá. Dnes mě situace dohnala k tomu, že jsem šel běhat...poprvé Už sem nehorázně přežranej a nafouklej ze všech těch jídel a pití. Tak doufám, že mi ten elán vydrží a budu chodit běhat denně Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
Korunka Odesláno 27. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 27. prosince 2011 ale pro zvědavost sem hodím včerejšek: jídelníček.html No nevím možná jsi zázrak od přírody, ale děláš to přesně obráceně a nebo si tady děláš z lidi srandu. Vždyť ty vlastně HLADOVÍŠ a když se najíš tak jíš to co nemáš. Jíst 2 x denně je nesmysl a to ti říká člověk který za rok zhubl normálním jídlem 5 x denně a bez diet 20 kg, navíc se mi ta kila po půl roce nevracejí a tělo nemá problém ((nechce se ) vrátit se k tomu proč jsem byl tlustý jako prase tedy JÍDLO PO 17 30 hod. Navíc by mě zajímalo tvé odhadování váhy a energetické hodnoty pokrmu v restauraci. To by mě fakt zajímalo. Jo a kdybych věděl že tvůj recept je NEŽRAT a když už ano tak smažený Schnitzel tak jsem se nemusel prokousávat tolika stránkami, TO JSI MOHL NAPSAT ROVNOU NA ZAČÁTKU. Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
Dantechno Odesláno 27. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 27. prosince 2011 Pribral jsem pul kila... Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
FrantisekH Odesláno 27. prosince 2011 Autor Nahlásit Sdílet Odesláno 27. prosince 2011 ona žádná dieta není o tom shodit a pak začít do sebe zas ládovat šnicle,..je to o celkové změně stravování, a proč si třeba jednou do týdne ten řízek nedat když zbytek týdne je o salátech? a co se týká pokrmů v restauracích, tak onen web má spoustu pokrmů zadaných, tak si prostě hodíš něco na vrch, ono to nikomu neuškodí, a pokud to má míň tak jen dobře pro tebe, zpravidla to mít ale víc nebude... Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
quaero Odesláno 27. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 27. prosince 2011 http://www.leangains.com/2010/10/top-ten-fasting-myths-debunked.html Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
robo Odesláno 27. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 27. prosince 2011 Tak Ti držím palce, ja som zatiaľ až tak ďaleko nedošiel, teda to behanie ,ale niečo s tým budem musieť robiť. Nejako sa mi ťažšie viažu šnúrky na topánkach. Pomaly si budem pripadať, ako lovec perál pred ponorom robo, tak pod to se podipisuju..jen ty kila bych vyměnil za 5-6, ale o Vánocích se to opravdu nedá. Dnes mě situace dohnala k tomu, že jsem šel běhat...poprvé Už sem nehorázně přežranej a nafouklej ze všech těch jídel a pití. Tak doufám, že mi ten elán vydrží a budu chodit běhat denně Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
kdojinej Odesláno 28. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 28. prosince 2011 Kluci, nevím, kolik vážíte, ale s tím běháním vopatrně. Kupte si radši rotoped, poťte se na něm a běhejte až budete něco lehčí. Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
Drexxy Odesláno 28. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 28. prosince 2011 Hlavně je nesmysl hladovět, tělo poté začne trávit samo sebe - tuk (to je dobré), svaly (to už méně), játra (smrt) Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
Hugo14 Odesláno 28. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 28. prosince 2011 robo, tak pod to se podipisuju..jen ty kila bych vyměnil za 5-6, ale o Vánocích se to opravdu nedá. Dnes mě situace dohnala k tomu, že jsem šel běhat...poprvé Už sem nehorázně přežranej a nafouklej ze všech těch jídel a pití. Tak doufám, že mi ten elán vydrží a budu chodit běhat denně Ale dá. Jde to trchu hůř, ale dá. Viz obrázek. Jen pro šťouraly - jím 5x denně. Ne moc, ne málo, ale střídměji. Nějaké to mlsání (cukroví) taky, na štědrý večer jsem si klidně dal bramborový salát. Hlad nemám. Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
pavča Odesláno 28. prosince 2011 Nahlásit Sdílet Odesláno 28. prosince 2011 (upraveno) Dámy a pánové, možná, že to tady proběhlo, ale nevšiml jsem si toho. Tak tedy:velmi mě zaujala teorie , založená na tom, že člověk je v podstatě průtokový ohřívač - napije se tekutiny (ideální je pochopitelně voda, ne limonády) o teplotě třeba 17°C a tuto tekutinu vyloučí ohřátou na cca 37°C. No a jak známo, skupenské teplo vody není zrovna malé a tak ohřev vody odebere poměrně hodně energie z těla a tato nutná energie se v těle získává i štěpením tuků. Takže pití doporučovaných 2 až 3 litrů tekutiny denně (tekutiny pokud možno chladné!) by mělo vést k poměrně značnému úbytku tuku, pokud se ovšem člověk současně s hojným pitím necpe hodně kalorickými potravinami.Nevím, jak to funguje v praxi, ale teoreticky by to nějaký vliv mít mohlo. Upraveno 28. prosince 2011 uživatelem pavča Odkaz ke komentáři Sdílet na ostatní stránky More sharing options...
Doporučené příspěvky
Pokud chcete odpovídat, musíte se přihlásit nebo si vytvořit účet.
Pouze registrovaní uživatelé mohou odpovídat
Vytvořit účet
Vytvořte si nový účet. Je to snadné!
Vytvořit nový účetPřihlásit se
Máte již účet? Zde se přihlaste.
Přihlásit se