běhání

[minimus80]

Mierne spomalim, hlt vody a zvysok na hlavu, jako vravi beet, neni to tak dlhe ako ultra a treba dojst uz dostatocne zavodneny a radsej spomalit ako sa nenapit vobec.

 

Slusny pretek kde platis velke peniaze za moznost sa prebehnut by mal mat aj flaskovanu vodu, idealne 2decky, v kosiciach boli. Mensie zase obcas zvyknu mat moznost dat si vlastne obcerstvenie na urcitu obcerstvovacku

[redd]

Pokud jsou při závodě kelímky, doporučuju je nahoře rukou zmáčknout a pít přes menší otvor, člověk se tolik nepoleje

Jinak při závodech, ve kterých mi o něco jde a organizátoři to umožňují, se snažím mi na trati někoho, kdo mi podá mojí výživu, tu mám v připravenou ve svých lahvičkách a to se pak nepoleju vůbec

[pebe]

žena běžela v neděli Hradecký půlmaraton, tak jsem jel za její skupinkou na kole, když potřebovala tak jsem popojel a občerstvil jí (voda, gely)

ostatním jsem se nemotal a docela jsem se projel 

[guzmic]

https://www.idnes.cz/sport/atletika/eliud-kipchoge-maraton-pod-dve-hodiny.A191012_101857_atletika_par

 

Není to oficiální WR ale výkon parádní.

Neskutečné tempo...

[redd]

Fenomenalni vykon, dnes se psala historie. Tempo je z jine planety. Kdyz bych mel hodne dobrej den, vydrzel bych tak kilak...

[minimus80]

Ja v tom tempe nedam ani 500m, najlepši maratonec historie, s neskutočne vyrovnanými výkonmi posl 5-7rokov a neni na ňom tieň dopingu. The GOAT

[Beet]

Klobouček před Kipchogem. Na druhou stranu si myslím, že v regulerním závodě to ještě nějakou dobu potrvá, než to někdo pod ty 2 hoďky dá.

 

Jinak já pod 3min/km asi nikdy neběžel. Na kiláku určo ne a ani třeba na pětistovce. Když se to přepočte tak je to cca 17sekund na 100m. Tak si myslím, že bych tu stovku vydržel .

[moco]

Fenomenalni vykon, dnes se psala historie. Tempo je z jine planety. Kdyz bych mel hodne dobrej den, vydrzel bych tak kilak...

woe, to jezdím na horáku po asfaltu

[minimus80]

 

 

Slovenský pohár v běhu do vrchu, Beh do Choča 2019, za ten výhled to trápení stojí. :-)

Ahoj, Nebol si včera na Súľove?

[guzmic]

Jasně že byl, už třetí ročník.... Sulov je pro mě top lokalita

[minimus80]

Jasně že byl, už třetí ročník.... Sulov je pro mě top lokalita

Ah kurna, skoda ze ma nenapadlo skor ze chodis na horske behy, mohli sme dat wristshot

 

Ja som bol včera 1x a rád sa vrátim o rok aj ked horske behy netrenujem.

[guzmic]

Jsem zase perlil na registraci.... že jaké používáte sportovní hodinky? A já: Seiko, Orient a Prim :-D

[Beet]

Jsem zase perlil na registraci.... že jaké používáte sportovní hodinky? A já: Seiko, Orient a Prim :-D

[Anela]

dobře ty

[ismit]

V sobotu budu na tradičním běhu Hronov - Náchod. Vrátili se k tradiční trase 8,8Km, což moc nevadí, ale ok. Nebudete tam někdo?

[Anela]

a kdo byl letos vokolo pryglu? letos muselo být luxusní počasí

[brownwld]

Bratranec byl letos poprve a chvalil si to

[vikinho]

na behani super, na pivni regeneraci potom v cili uz to bylo horsi

[pebe]

V sobotu budu na tradičním běhu Hronov - Náchod. Vrátili se k tradiční trase 8,8Km, což moc nevadí, ale ok. Nebudete tam někdo?

 

já tam budu taky, poprvé, jsem na to zvědavej jak to poběží

[AndyAaron]

a kdo byl letos vokolo pryglu? letos muselo být luxusní počasí

Ja byl letos zas a pocasi fakt super. Jen jsem si zapomnel prelepit bradavky...