běhání

[moco]

Já jsem koupil taky Altry větší, resp. klasicky "běžeckou" velikost cca 1 cm+, ale i tak, když se rozeběhnu/rozejdu, tak špičku lehce cítím.

Moje odůvodnění je, že když ty boty poskytují tolik volnosti noze a navozují pocit chůze/běhu naboso, tak noha více pracuje a roztahuje se více než u klasických tenisek. 

[jhonzatko]

Rád bych zkušenější poprosil o radu. Při běhání s sebou nutně potřebuju tahat telefon, klíče, sluchátka, kapesník a doklady.
Teď z jara jsem to tahal po kapsách bundy, ale jak se otepluje, tak to najednou není kam dát a v kapsách kalhot či kraťas mi to vadí.
Jak řešíte vy? Ledvinka by mi asi vadila, mám pocit. Nejvíc se mi pozdává nějaký ten ultra lehký batoh. Máte někdo zkušenost?
Dává to smysl, případně co si u toho pohlídat?
Díky za každou radu či nápad!

[AndyAaron]

Rekl bych, ze to je o zvyku a o vyzkouseni. Dobre padnouci ledvinka muze byt lepsi jak hur padnouci batoh. A naopak.

[Kapo]

Co běžecká vesta?

 

[Ajaj]

Me hodne vyhovuje od Salomon bezecky “pasek”. Nevim, jak presne to popsat. Hledej “adv skin” nebo “pulse”, kam se da nacpat dost veci. Jen tam neni nic na zip, ale vse drzi jak ma a nikdy nic nevypadlo

[jhonzatko]

Diky, ten Salomon Adv Skin vypada skvele! Cenovka mi na moje zrychleny plizeni prijde nesmysl, ale zkusim juknout po nejake alternative ... 

[guzmic]

Před hodinou, jhonzatko napsal:

Diky, ten Salomon Adv Skin vypada skvele! Cenovka mi na moje zrychleny plizeni prijde nesmysl, ale zkusim juknout po nejake alternative ... 

Mám ledvinku za 500kc je to fajn, ale pokud jí pořádně neutáhneš kolem pasu, poskakuje, to je na kočku.

Poslední dobou, mi extra sedí ultra lehký batoh od Dynafitu, dostal jsem ho x let zpět k startovnému a sedí neskutečně dobře, běháme ho čtyři běžci v okruhu pár kilometrů. Bohužel Dynafit vybavení je celkem drahé...

[lykan]

Ja mam pasek z Alzy a na takovy lehky popobihani je to v pohode.  

https://www.alza.cz/yenkee-ybm-w510bk-d5531107.htm

nebo treba:

https://www.decathlon.cz/p/nastavitelny-bezecky-opasek-modry/_/R-p-302460?mc=8504724&c=ČERNÁ

[Prochy68]

Já nosím klíče v ruce, alespoň posiluju levacku


Sent from my iPhone using Tapatalk

[moco]

Já kdysi klíče (vchodové a vstupní dveře) řešil navléknutím na tkaničku boty a zasunutí mezi tkaničky a jazyk Jinak běhám s ledvinkou na tělo (je úplně placatá) z Ali asi za 70 Kč a slouží dobře již několik let. 

[jhonzatko]

Diky vsem za postrehy, mozna dam te ledvince jeste sanci a nekde ji vyzkousim!

[guzmic]

před 13 hodinami, jhonzatko napsal:

Diky vsem za postrehy, mozna dam te ledvince jeste sanci a nekde ji vyzkousim!

hlavně, ať je široký a pružný....zkus něco fakt malého jen na mobil a kliče....

např:

YKZ DX719 sportovní opasek ledvinka na běhání na mobil černá - BezdratovePecky.cz

nebo trochu větší

Aonijie E916 sportovní ledvinka na běhání - BezdratovePecky.cz

[jhonzatko]

Tak jsem dneska vyrazil do outletu Salomonu a povedlo se mi za super penize odnest si Adv Skin 12 a Pulse Belt. 
Ten pas bude na kratsi vybehy a intervaly na hristi u baraku a vesta na trailove vybehy.
Mam z ni fakt radost, takhle velkou sice nepotrebuju, ale sedela mi nejlepe a navic byla za lepsi cenu nez nizsi modely.
Zatim jsem s ni poskakoval jen doma, ale sedi fakt jak prdel na hrnec. Bozi!
Takze diky vsem za rady, uz se tesim, az vybehnu

[guzmic]

Když je běžec magor, běhá furt stejnou trať. No, když je supermagor přihlásí se do výzvy 100* na jeden kopec za rok.

Už jsem na čísle 55 ještě že tam vedou snad čtyři cesty. 

Jo a konečně jsem v top deset na nějakém segmentu.

Images are visible only to registered users. Please register or sign in to enable full experience.

[Anela]

hmm, tak to asi to pivo na lyse letos vyhrajes a jeste tam budes asi 4x rychleji nez ja

paradni vykon!

[guzmic]

Můžeš zůstat úplně v klidu, časy si nějak extra nezlepšuju.... desítku mám stále nad padesát

[Prochy68]

Můžeš zůstat úplně v klidu, časy si nějak extra nezlepšuju.... desítku mám stále nad padesát

Ale ty ji mas urcite s prevysenim 1000m

Odesláno z mého SM-T505 pomocí Tapatalk

[guzmic]

před 58 minutami, Prochy68 napsal:

Ale ty ji mas urcite s prevysenim 1000m

Images are visible only to registered users. Please register or sign in to enable full experience.

Odesláno z mého SM-T505 pomocí Tapatalk
 

Bohužel nemám, já jsem fakt pomalý.
1.5. jsem běžel 6km Conti Běh kolem řeky za 28 min tzn. teoreticky desítka pod 50 ale jestli bych to dal, fakt nevím. 

Ale, je pravda, že můj standartní tréning je aktuálně cca 6-8km a skoro +900m :-D

[Anela]

koupil jsem si nove tenisky do terenu, zatim asi 15 km, trakce je dobra, na to ostatni si zvykam. pusobi bytelne a odolne, tak uvidime, jak o vikendu na 50 km trati...

mohl by to byt kazdopadne zajimavy tip pro ty co hledaji sirokou botu - neznam sice altru, ale mam dojem, ze jsem nic sirsiho na noze jeste nemel - https://www.triexpert.cz/produkt/3013-panske-krosove-bezecke-boty-brooks-cascadia-16

[ismit]

haha, tak jsem se nechal inspirovat. široké boty potřebuju jak sůl:

Images are visible only to registered users. Please register or sign in to enable full experience.