běhání

[Ajaj]

Zadarmo to nebylo, ale měli jsme neskutečný štěstí. Den před závodem přišla změna počasí a teplota padla o 8 stupňů. Následky / výsledky:

- v kaňonech místo obvyklých 40 docela fajnový léto

- všichni chlapi na bedně překonaly původní traťový rekord a dostali se poprvé v historii pod 14hodin. Původní traťový rekord by stačil dnes jen na 5 místo

- první ženská překonala traťový rekord

- nejvyšší počet dokončených pod 24h

P.S. ten kdo založil púvodní verzi pro jezdce s koněm, musel tu svoji kobylu hodně, hodně moc nesnášet

Obsah je dostupný pouze registrovaným uživatelům. Registrace na Chronomag Fórum je zdarma.

Pokud již registraci máte, přihlaste se, prosím.

[sido]

před 1 hodinou, Ajaj napsal:

Zadarmo to nebylo, ale měli jsme neskutečný štěstí. Den před závodem přišla změna počasí a teplota padla o 8 stupňů. Následky / výsledky:

- v kaňonech místo obvyklých 40 docela fajnový léto

- všichni chlapi na bedně překonaly původní traťový rekord a dostali se poprvé v historii pod 14hodin. Původní traťový rekord by stačil dnes jen na 5 místo

- první ženská překonala traťový rekord

- nejvyšší počet dokončených pod 24h

P.S. ten kdo založil púvodní verzi pro jezdce s koněm, musel tu svoji kobylu hodně, hodně moc nesnášet

Obsah je dostupný pouze registrovaným uživatelům. Registrace na Chronomag Fórum je zdarma.

Pokud již registraci máte, přihlaste se, prosím.

s tím počasí to je klika neskutečna, ale to nic nemění na tom že si podal úžasný výkon, gratuluju moc

[Prochy68]

@Ajaj abych ukojil svoji úchylku . Cos měl za boty?

[Ajaj]

Prvnich 30míli Adidas Terrex Agravic Speed Ultra (hodně lehký), dalších 50 Hoka Rocket X Trail (Karbon, taky lehký, ale strašně pohodlný. Nejlepší boty co jsem kdy měl), posledních 20 bačkůrky Hoka Mafate (bez karbonu). Až do poslední chvíle jsem se rozhodoval, zda 2 nebo 3 boty. 3 byly správný rozhodnuti podle výsledku 

[Prochy68]

Tak takovou paletu jsem nečekal

[Prochy68]

@Ajaj ještě dotaz, šlo by v těch Rocket i chodit, myslím nějaký ultra kolem kila nebo je to fakt jen na běh?

[Ajaj]

Nedoporučuji. Fakt je ten karbon znát, že tě i při chůzi “nakopává”. Ale vyzkoušej v krámu a uvidíš. Mě to při chůzi dost vadilo

[huno]

V 29. 6. 2026 v 3:32, Ajaj napsal:

Zadarmo to nebylo, ale měli jsme neskutečný štěstí. Den před závodem přišla změna počasí a teplota padla o 8 stupňů. Následky / výsledky:

- v kaňonech místo obvyklých 40 docela fajnový léto

- všichni chlapi na bedně překonaly původní traťový rekord a dostali se poprvé v historii pod 14hodin. Původní traťový rekord by stačil dnes jen na 5 místo

- první ženská překonala traťový rekord

- nejvyšší počet dokončených pod 24h

P.S. ten kdo založil púvodní verzi pro jezdce s koněm, musel tu svoji kobylu hodně, hodně moc nesnášet

Obsah je dostupný pouze registrovaným uživatelům. Registrace na Chronomag Fórum je zdarma.

Pokud již registraci máte, přihlaste se, prosím.

Wow, zabehnuty wser… obrovsky klobuk dolu

[Ajaj]

Pokud má někdo zájem o více informací, tak rozhovor o tom, jak to probíhalo: https://www.forendors.cz/p/964819926277821244

 

[alky]

Ahoj bězci, má někdo v plánu se zúčasnit?

https://www.o-see-ultratrail.de/

 

[Ajaj]

Díky za info. Na podzim nic nemám, tak se asi přihlásím

[alky]

Tak se případně ozvi, já to mám v plánu, ale kratší trasu 25K.

[Ajaj]

Tak jsem se právě přihlásil na stovku @alky - uvidíme se na pasta party

[alky]

, ale na party nejdu, přijedu před startem, mám to z domova 30 minut přes kopec. Čtu dobře, Postupim?

[Ajaj]

Jojo, moje domovina už nějaký pátek 

[alky]

Alles klar!

[moco]

Ahoj, nevalí se doma někomu zbytečnej salomon“pytel” na hole k vestě salomon S-lab?

Obsah je dostupný pouze registrovaným uživatelům. Registrace na Chronomag Fórum je zdarma.

Pokud již registraci máte, přihlaste se, prosím.

Obsah je dostupný pouze registrovaným uživatelům. Registrace na Chronomag Fórum je zdarma.

Pokud již registraci máte, přihlaste se, prosím.

[Ivan Lelák]

Jsem dlouhodobě zavilý nepřítel běhu, naposledy jsem se o něj pokoušel před více než 40 roky a mnoha kily. Naštěstí se mi daří - snad dlouhodobě - měnit životní styl, za posledního půl roku jsem zhubnul skoro 20 kilo, začal se víc hýbat (kolo, koloběžka, dokonce jsem začal chodit do posilovny) a protože mne zajímá, jak moc se dokážu ve svých skoro 66 letech ještě posunout, nechal jsem se zlákat na běžecký závod "Běhej lesy". No, závod, zvolil jsem nejkratších 5 km, kde mám navíc 2 hoďky na to abych došel do cíle a dostal medaili, takže bych vlastně ani běžet nemusel. Párkrát jsem to zkusil, ale zatím je to spíš indiálnský běh. Nicméně i ta popoběhnutí mne baví, mám radost, že vždy popoběhnu dál než minule a tak se běhání možná stane jednou z mých občasných aktivit. Chci ale poradit - co nosit při běhání na nohou? Moje různé tenisky v tom mají rezervy, takže se ptám - co by měly splňovat boty na běhání? Měkkost, pevnost, tvar, podrážka... Můžete mi něco doporučit? A co další běžecká výbava? Díky.

[Prochy68]

Hodne tlumeny (ja preferuju Hoka), vzorek podle toho jestli budes behat po asfaltu nebo v lese a hlavne, zacinat hooodne pomalu a vydrzet to i kdyz budes mit pocit ze dokazes behat rychleji a delsi vzdalenosti. 

[Pepino777]

Taky se k dotazu přidám, mám to dost podobně jako kolega nahoře, ale s tím rozdílem, že jsem těch 20kg ještě nesundal.  

Na nohu mám nějaký airmaxy a "běhám" 90% polní cestou, jen mě spíš zajímá, jestli se rozběhávat indiánským během a postupně se snažit prodlužovat intervaly běhu, nebo spíše držet tepovku v určitý zóně i za cenu toho, že bych místy jen vyklusával v tempu chůze?