běhání

[Harwey]

@jhonzatko aku velkost si nakoniec kupil? tvoj standard alebo plus minus cislo?

[ismit]

V 13. 1. 2023 v 13:03, Ajaj napsal:

ja hodně věřím na HRV, protože se ti tam promítnout i ostatní aspekty (chlastals, mám stres apod). 
na druhou stranu Radek Brunner (náš nejlepší ultrabězec) jasně říká, že se při své kondici nemůže spoléhat na techniku (protože mu při těch jeho brutálních objemech hlásí, že si má dát pár dní pauzu) ale musí čistě poslouchat tělo.

ale pro normální lidi si myslím, že už hodinky dokáží udělat dobrý odhad, i když to vychází z průměrných dat tisíců jedinců 

nezapomenu na štědrý večer, když jsem šel spát s plným břichem a po pár pivech/vínu a body battery mě kleslo z půlnočních 17 na ranních asi 5, to jsem docela čuměl. 
Jinak jsem ještě odpozoroval, že s tímto ukazatelem pěkně zahýbe sauna a BB je po ní ráno také dost nízko. Moc nechlastám - pár piv týdně.

pls. nemáte někdo zkušenost s opravou Garmin kvůli převýšení? Moje aktuální FR745 ukazují absolutně mimo. Jinak samozřejmě se hlásím do klubu doublewristerů , na levé Seiko, na pravé Garmin.

Edited January 17, 2023 by ismit

[Ajaj]

@ismit- Garmin doporucuje vycistit sensor (respektive ten vstup do nej). Co si matne vzpominam, tak to par lidem pomohlo.

P.S. hlavne se me ale neptej, kde ten sensor je

[Pepino777]

Tipuju, že senzor bude tu 

Images are visible only to registered users. Please register or sign in to enable full experience.

[milhauszn]

Ja mel probpem se senzorem na Instinct, ale zacal ukazivat max hodnotu, takze uplny nesmysl a vubec se nehnul. Ma forech jsem se docetl ze to meni kus za kus v zaruce, coz probehlo i u mych.
Je pravda ze kdyz jsem je nechal asi 6 mesci lezet, tak pak zacly ukazovat ok, i tak je vymenili. Je fakt mozne ze je to znecistenim uvnitr.
Jinak k tematu BB. V saune je nenosim, jinak to asi bere podle vyssi tepovky, nicmene spanek po ni mam vzdy s vyssim skore a lepe dobito.

[ismit]

jojo, je to tahle díra. nemá se v tom dle návodu šťourat.
já je do sauny sundavám, ale pak mám to BB nějak rozhozené. tak to beru s rezervou. Nevyspalej jsem permanentně, včas jít nedokážu a ráno budíček - děti, a nebo aktuálně jsem začal ráno běhat.

[Beet]

Tak jsem byl dnes nakupovat. Nejdřív jsem se stavil ve Sportisimu. Měl jsem něco předvybráno, ale nesedělo nic.

Pak jsem šel zkusit do Dekáče vyhlídnuté Kiprun KS900 a padly jak prdel na hrnec. Pocitově prostě pecka. Tak už je mám doma z zítra je prubnu. Těším se na ně moc.

[guzmic]

Já byl dnes taky na nákupy, jsem o 110e chudší.

objednal jsem si tu rozšířenou variantu.

https://www.runsport.cz/cs/p-24115-hoka-one-one-m-challenger-atr-6-wide-ombre-blue-green-sheen?2=65

Images are visible only to registered users. Please register or sign in to enable full experience.

Edited January 20, 2023 by guzmic

[Anela]

V 31. 12. 2022 v 22:41, guzmic napsal:

dal jsem si výzvu 100x na místní kopec, cca 5km trasa a skoro +500m

urcite jsi me porazil o nekolik parniku, takze mas u me pivo na lyse  - ja jsem byl u nas na kopci cca 20x

tenisky na nohou naposled 25.7. - pak proste nejak nebyl cas, jen jsem sem tam stihl nejake to kolo...

[guzmic]

V 23. 1. 2023 v 10:11, Anela napsal:

urcite jsi me porazil o nekolik parniku, takze mas u me pivo na lyse  - ja jsem byl u nas na kopci cca 20x

tenisky na nohou naposled 25.7. - pak proste nejak nebyl cas, jen jsem sem tam stihl nejake to kolo...

Díky, musíme se tam někdy sejít.

akorát jsem je přinesl...

jen jsem nasrán, že jsem byl běhat už ráno a nemůžu je vyzkoušet

Images are visible only to registered users. Please register or sign in to enable full experience.

[sido]

před 14 minutami, guzmic napsal:

Díky, musíme se tam někdy sejít.

akorát jsem je přinesl...

jen jsem nasrán, že jsem byl běhat už ráno a nemůžu je vyzkoušet

Images are visible only to registered users. Please register or sign in to enable full experience.

jdi 2x tím nic nezkazis

[jhonzatko]

[mention=26160]jhonzatko[/mention] aku velkost si nakoniec kupil? tvoj standard alebo plus minus cislo?

Koupil jsem wide variantu a cca u půl čísla větší.
Orientoval jsem se podle reálných rozměrů vložky na eobuv.cz.
Z hlediska velikosti mi sedí skvěle, z hlediska tvaru bohužel nikoliv
Do toho mám pocit, že pravá bota je nějaká vadná, sedí jinak, chová se jinak než levá, kde nemám nejmenší problém.
U žádných jiných bot jsem se s tím zatím nepotkal, takže bych neřekl, že je problém u mě.
Každopádně za ty skoro 4 litry docela velké zklamání.

[slabak]

před 1 hodinou, guzmic napsal:

Díky, musíme se tam někdy sejít.

akorát jsem je přinesl...

jen jsem nasrán, že jsem byl běhat už ráno a nemůžu je vyzkoušet

Images are visible only to registered users. Please register or sign in to enable full experience.

Ahoj, jaky je tohle typ? Mam Hoka oneone a spokojeny, vyhledove budu kupovat nove, pekna barevna kombinace...

[guzmic]

před 2 hodinami, sido napsal:

jdi 2x tím nic nezkazis

Byl jsem po, út, st, aj dnes ráno.... mám dost a teď měla mladá taneční kroužek, takže čas žádný.

[guzmic]

Před hodinou, slabak napsal:

Ahoj, jaky je tohle typ? Mam Hoka oneone a spokojeny, vyhledove budu kupovat nove, pekna barevna kombinace...

Hoka Challenger ATR 6 wide (široká verze) nechali mi je za 110e to jsem musel vzít.

[Prochy68]

Koupil jsem wide variantu a cca u půl čísla větší.
Orientoval jsem se podle reálných rozměrů vložky na eobuv.cz.
Z hlediska velikosti mi sedí skvěle, z hlediska tvaru bohužel nikoliv
Do toho mám pocit, že pravá bota je nějaká vadná, sedí jinak, chová se jinak než levá, kde nemám nejmenší problém.
U žádných jiných bot jsem se s tím zatím nepotkal, takže bych neřekl, že je problém u mě.
Každopádně za ty skoro 4 litry docela velké zklamání.

Zklamani ze ti nesedi nebo z neceho jineho jeste?

Odesláno z mého SM-T505 pomocí Tapatalk

[jhonzatko]

To zda sednou byla sazka do loterie, takze to bych dokazal odpustit. Ale nemuzu se zbavit pocitu, ze moje boty jsou z nejake patecni smeny. Ta jedna bota se jednoduse chova uplne jinak nez druha, pod patou se to divne borti, klouze to ke strane, vydava zvuky, ktere leva bota nedela. Leva sedi jak ulita, nemam s ni v podstate nejmensi problem.
Kdybych na neco podobneho narazil nekdy drive, veril bych tomu, ze mohu mit kazdou nohu trosku jinou, coz asi neni nic zvlastniho a problem je ve mne a ne v bote. Ale nikdy predtim se mi to u zadnych bot nestalo. At uz u bezeckych ci trekovych (tedy celkem slusne namahanych), natoz u beznych bot.
Zkratka mam pocit, ze je to sunt.
Coz u tehle znacky a pri tehle cene radost jednoduse neudela ... 

[guzmic]

Tak, prvních 11km v Hoka za mnou a vypadá to dobře, bota je široká, excelentní tlumení a pocitově i celkem rychlá, běžel jsem svůj standartní okruh a měl jsem výborný čas a to bylo nic moc počasí a sníh.

Další zkušenosti určitě napíšu.

[Irma Bunt]

Ahoj kolegové, jdu si k vám pro radu.

Jsem průměrný hobík, spíš teda cyklista (cca 5-8K km ročně) a do toho občas běh (vloni cca 600km). Běžně běhám trasy cca 15km v tempu od 4:00 do 4:40 min/km (záleží na převýšení). To jen pro představu. Teď bych chtěl běhat trochu víc, ale jsem klasický paťák a tak se teď snažím měnit měnit techniku, abych došlapoval na celé chodidlo. Po několika km mě vždy začnou bolet lýtka a po doběhu a "vychladnutí" vždy hrozně zatuhnou, že sotva sejdu ze schodů. Je mi jasný, že to je asi dané tím, že teď ty svaly a šlachy zapojuji jinak. Otázka ale zní. Můžu v tomhle případě jít trochu přes bolest a čekat, že svaly zesílí a zlepší se to nebo zde hrozí, že si něco utrhnu?

 

[pebe]

V 11. 1. 2023 v 17:31, guzmic napsal:

budu brát něco bazarového, tzn. půjdu po ceně, kousek od baráku někdo prodává 945 za 250e půjdu na ně mrknout

jelikož to s běháním máš na vážno, vzal bych Forerunner 945 a hlavně k němu běžecký hrudní pás, buď Garmin HRM PRO nebo PRO+, případně starší HRM TRI, mají lepší měření běžecké dynamiky, takže ti vyhodnotí vertikální pohyb, délku kroku, vyvážení levá-pravá. Dá se potom i zaměřit na nějaké dysbalance, případně neplýtvat energií na vertikální pohyb.