běhání

[rolas]

Za mě Lysá nejdříve taky od 24.2., ale uvidí se co noha, včera jsem byl poprvé na bazénu a pomalu se snažím dávat kotník do původního stavu . 

[ismit]

v sobotu se odehrál další ročník T1 indoor maratonu v ČB. Pohodová akce, kraťasy, triko a Radek s Radkou, kteří vás konstantně předbíhají o nějakých 5, 6, 7 kol :-D.

měl jsem 3:33, což naprosto odpovídá mému chabému tréningu.

 

Obsah je dostupný pouze registrovaným uživatelům. Registrace na Chronomag Fórum je zdarma.

Pokud již registraci máte, přihlaste se, prosím.

[Anela]

to musi byt dobry zahul na psychiku - kolik ma jeden okruh?

me vadilo, kdyz jsem na pul maratonu bezel dva 10km okruhy

[runner]

v sobotu se odehrál další ročník T1 indoor maratonu v ČB. Pohodová akce, kraťasy, triko a Radek s Radkou, kteří vás konstantně předbíhají o nějakých 5, 6, 7 kol :-D.

měl jsem 3:33, což naprosto odpovídá mému chabému tréningu.

 

Počkej počkej, jako 3:33 tempo na maratonu? To je slušný fičák, tak chabé výkony bych podával rád :-0

[Prochy68]

spis cas maratonu ne?

[ismit]

Běžel jsem to asi po 6té a jsem na to zvyklý. Je to pohoda, běžíš v kraťasech a triku, jsi neustále obklopený skvělými běžci (letos tam byli např. Dvořáček, Brunner vyhrál, Churáňová). Většinu času jsem poslouchal nějaké podcasty a hudbu.

jedno kolo je cca 400 m, má to docela dobře udělanou tu trasu, viz propozice: https://cbmaraton.jihoceskybezeckypohar.cz/cz/propozice

ano, jistě, tempo 3:33 :-D

koukám, že tempo 3:33 je maraton za 2:30, tak tam ještě nejsem teda, hehehe.

[runner]

Asi mě zmatl ten zapis času, nejak jsem myslel, že je to tempo:)

V tom případě už je to slušný, lidský čas

[moco]

každopádně 400m okruh na maraton je velký morál 

[quest987]

pod tohle bych se i podepsal

mě by to ani ne po deseti okruzích přestalo bavit

[ismit]

To jsou docela běžné reakce běžců, kteří to nezkusili.

Fakt mě potěšil kámoš, který hraje celý život fotbal a když jsem mu vysvětlil co a jak, řekl: to je super, ze si zaběháš v teple .

[Arthur N.]

díky teplému počasí jsem začal více běhat a splnil si plán - za leden 40km za týden,

už se ale těším na kolo, až budu jezdit na jaře do práce:)

Obsah je dostupný pouze registrovaným uživatelům. Registrace na Chronomag Fórum je zdarma.

Pokud již registraci máte, přihlaste se, prosím.

[ismit]

také jsem měl za leden 18 běhů :-) jen teda dohromady 180 Km. 

Nutně potřebuju delší víkendové běhy a přes den kvůli rodině nestíhám, asi budu běhat později večer s reflexní vestou a pořádně nabitou čelovkou... Protože už to musím zlomit, potřeboval bych trochu navýšit kilometráž.

[moco]

také jsem měl za leden 18 běhů :-) jen teda dohromady 180 Km. 

Nutně potřebuju delší víkendové běhy a přes den kvůli rodině nestíhám, asi budu běhat později večer s reflexní vestou a pořádně nabitou čelovkou... Protože už to musím zlomit, potřeboval bych trochu navýšit kilometráž.

V chladném počasí bych to tak nehrotil

[Anela]

letos to zacalo krasne, uz mam pohodickovych 42 km. pocasi preje

[Anela]

mimochodem, pulka unora skoro pryc, jak to vypada s tou lysou? plati neco v tydnu 24.2. ? utery 25.2.?

[guzmic]

já bych mohl teoreticky od pondělí do čtvrtka, je mě to jedno.

[Z. Paul]

Já leden - 16aktivit - 104km ale vše jen sjezdovky+skialpy (cca 75/25) ... je tu moc sněhu na běh

[Beet]

mimochodem, pulka unora skoro pryc, jak to vypada s tou lysou? plati neco v tydnu 24.2. ? utery 25.2.?

Chlapi ja uz mam 14 dni nejaky moribundus a spis se to horší, nez naopak. Takze ja to ted nedám.

[Ajaj]

Jde to nahoru. Pomalu ale jde to. Ted jeste at me neskoli rymicka, jako skoro kazdy rok koncem zimy...

Obsah je dostupný pouze registrovaným uživatelům. Registrace na Chronomag Fórum je zdarma.

Pokud již registraci máte, přihlaste se, prosím.

[guzmic]

Já teda letos zatím slabota, mám snad jen 100 km nějak mi nepřeje zdraví....

 

Chlapi, Anela, Beet atd. nedáme  ve čtvrtek Lysou, odpoledne/navečer klidně i čelovky. :-)