běhání

[AndyAaron]

Ja mam zatim Everest a dokoncuju K2. Vzal jsem to od tech nejvyssich, zbytek uz bude malina...

[pjanek]

Tady jede někdo na body :))

[Prochy68]

Víte někdo přesně, kdy Garmin začal s těma Trekama?

[sido]

před 4 minutami, Prochy68 napsal:

Víte někdo přesně, kdy Garmin začal s těma Trekama?

15.3.2023 pokud se nepletu

[Prochy68]

Diky

[moco]

Ahoj, běhá tu někdo v Altra Provision? Jsou v pohodě? Doteď jsem běhal v Asics Kayano a pomalými krůčky začínám běhat s dropem 0 - teď běhám kratší běhy s Altra Lone peak, neboť na chůzi již delší čas používám barefoot a vyhovuje mi to. Altra Provision se liší od ostatních modelů tím, že jsou navíc pronační, což bych na delší běhy uvítal. 

Určitě nemám v plánu přejít na běh v barefoot, ale Altra má veškeré parametry barefoot až na to, že jsou tlumené, což je pro mě ideální. 

[Lukyn77]

Nebude někdo v neděli na V. Kunratický ? Já teda doma chcípu s virózkou, ale do neděle snad budu ready ...

[Beet]

Já nebudu. Běžel jsem ji 4x, ovšem naposledy v roce 2005. Pak jsem se odstěhoval z Prahy.

Ať se dáš do kupy.

[Lukyn77]

před 59 minutami, Beet napsal:

Já nebudu. Běžel jsem ji 4x, ovšem naposledy v roce 2005. Pak jsem se odstěhoval z Prahy.

Ať se dáš do kupy.

díky ... přihlásila nás přítelkyně, jen mi to tehdy zapomněla říct, resp se zeptat ... ale prej rovnou i hospodu potom, tak jí zabiju až s plným žaludkem, no

[guzmic]

V 5. 11. 2023 v 9:17, moco napsal:

Ahoj, běhá tu někdo v Altra Provision? Jsou v pohodě? Doteď jsem běhal v Asics Kayano a pomalými krůčky začínám běhat s dropem 0 - teď běhám kratší běhy s Altra Lone peak, neboť na chůzi již delší čas používám barefoot a vyhovuje mi to. Altra Provision se liší od ostatních modelů tím, že jsou navíc pronační, což bych na delší běhy uvítal. 

Určitě nemám v plánu přejít na běh v barefoot, ale Altra má veškeré parametry barefoot až na to, že jsou tlumené, což je pro mě ideální. 

Ti závidím, já ty Altra nedávám, každý běh mě bolí achylovka.... první kilometr paráda a pak jsem v prdeli.

[moco]

V 9. 11. 2023 v 3:02, guzmic napsal:

Ti závidím, já ty Altra nedávám, každý běh mě bolí achylovka.... první kilometr paráda a pak jsem v prdeli.

Já začal pomalu, prakticky minulý rok jsem začal chodit v ponožkách Skinners do posilovny, letos před létem jsem si koupil barefoot gumové botky (místo crocs), ve kterých jsem strávil většinu léta (chození) no koncem léta jsem pořídil barefoot tenisky a na podzim Altra Lone peak a začal jsem v nich běhat. Je to rok a stále když jdu delší trasu po městě v barefoot, tak nohy - svaly - cítím. Prakticky, když jdu, tak mám pocit, že ty nohy stále procvičuju, kdežto v normálních botech mám pocit "mrtvé" nohy/chodidla v botě. 

[redd]

Já od roku 2016 víceméně přešel na barefoot obuv kromě náročných aktivit (běh a vysokohorská turistika s báglem). Tam nedám dopustit na "konvenční" obuv. Můj názor je, že běh v barefootech vyžaduje hodně hodně času s nejasným výsledkem, ale vysokým rizikem. Taky většinu času člověk neběhá, ale chodí, a tudiž normální obuv na chůzi je důležitější.

Moje doporučení je: doma chodit bos, venku v barefootech (boty/sandály), běhat v dostatečně širokých botách, ale aspoň s nějakým tlumením (a klidně i s dropem).

[Ajaj]

hele a co přesně tím barefootem sledujete? Neberte to jako pruzení, ale nějak nechápu k čemu běhat v něčem, kde mám po 2km pocit, že mě mlátili tyčí přes achilovky.

[Ajaj]

trochu jiná planeta…

 

[Ajaj]

za 7h odtrénováno. Pohodička.

[redd]

před 39 minutami, Ajaj napsal:

hele a co přesně tím barefootem sledujete? Neberte to jako pruzení, ale nějak nechápu k čemu běhat v něčem, kde mám po 2km pocit, že mě mlátili tyčí přes achilovky.

No já v nich neběhám, ale chodím… Za ty roky se mi krásně srovnaly prsty, nohu pořád posiluješ (klenbu atd), celkově pecka… Na běhání za mě nesmysl.

[redd]

před 16 minutami, Ajaj napsal:

za 7h odtrénováno. Pohodička.

Objem vs rychlost nekomentuju, ale by mě jeblo furt běhat dokola

[Ajaj]

von je silničář, takže to je ok bejt trochu mentálně mimo :-)))

Jinak je to vítěz letošního Spartathlon (246km). První v historii, co to dal pod 20h

[guzmic]

před 2 hodinami, redd napsal:

Já od roku 2016 víceméně přešel na barefoot obuv kromě náročných aktivit (běh a vysokohorská turistika s báglem). Tam nedám dopustit na "konvenční" obuv. Můj názor je, že běh v barefootech vyžaduje hodně hodně času s nejasným výsledkem, ale vysokým rizikem. Taky většinu času člověk neběhá, ale chodí, a tudiž normální obuv na chůzi je důležitější.

Moje doporučení je: doma chodit bos, venku v barefootech (boty/sandály), běhat v dostatečně širokých botách, ale aspoň s nějakým tlumením (a klidně i s dropem).

Naprosto souhlasím, mám Barefoot sandály a dvoje boty na běžné nošení, to pohodlí je neskutečné, ale běhat v tom pořádně nemůžu.

Teď mám rozšířené Hoka  challenger 6 ale ještě o chlup širší bych zvládnul.

[moco]

Mám stejnou zkušenost a shodu - na chození je to paráda, teď jak si nazuju klasické tenisky, tak jsem jak ve svěráku. 
Ty Altra jsou prakticky normální běžecké botky s 0 mm drop a širokou špicí.