Kila dolů

[Gustaf]

 

Závidím...já se snad budu muset nechat nějak okrájet...

tak malá pneumaticka stále je, ale na to už prdim... Snad bude při dodržení stávajícího režimu pomalu mizet

[heboš]

...ale hned pred oddelenim zeleniny meli v akci za 200,- whisky Grants, takze jsem se vratil zpet s trema flaskama whisky a zkonstatovanim, ze zelenina je draha :-)

Já byl v Kaufu teď a dle zářného příkladu přibral k té zelenině ten božkovský rum Republica, bo akce a chcu ho prubnout,doufám, že k té zelenině půjde... :-)

Jinak z 90 na 82 jsem to již stáhnul, tak ještě dvě kilča a bude spokojenost... a někam mi zmizla ta pneumatika co jsem tahal...

[blam]

Tak sem se po roce a -10kg nechal omerit a spokojenost. Neberte te jako provokaci.

[Tom4]

Lidi pod sto kilo jsou tady proč s takovýma provokacema?

[Honza.manta]

Pojďme založit vlákno "Kila nahoru". To by mohlo být mnohem zábavnější.

[blam]

Treba to bude nekoho motivovat. :-D Kazdopadne jak presvedcite hlavu tak jde vse pomerne samo. ;-)

[Duke650]

Poněkud méně sofistikovaná analýza:

jdu z 96,3 (červená) na 82,5 (zelená).

Plánovaný průběh hubnutí je modrá.

Skutečný průběh je zelená. dnes jsem na mínus 9kg = spokojený parchant

[DavidLC]

Makám na tom,já jsem ten v červeném kulichu

[honza71]

Fesak jako vesak jsi ;-)

Ja jsem nyni i pres vsechny teoreticke znalosti a prakticke zkusenosti (rozumej v minulosti uspesne vyzkousenou metodu, ktera vedla ke zhubnuti o 9kg) ve stavu, kdy jsem si za posledni rok v nove praci prizral 5-6 kg. Jsem tam spokojenej, na stresovy prezirani bych to netipnul,ale presto kynu

Takze vlastne sorry, jdu psat do vlakna ke tlustochum

Upraveno 24. března 2018 uživatelem honza71

[odjinud]

Tak to umi kazdej, kdyz ho nekdo tahne, ne? :-)

 

Jinak ja si od ctvrtka uzivam kasliku a rymicky, od zitra na na neschopence, Velikonoce budou prima a cviceni zadny..... :-( alespon, ze nemam takovou chut k jidlu a po chlastu me ted desne boli hlava, takze skoro nepiju.

[DavidLC]

To Honza71 : Fešák je Bodie , já mu to vyřídím.

 

To Odjinud : Tohle jsem ženě říkal taky (běhá s oběma psy), že jen zvedá nohy  . Ale jak jsem to vyzkoušel, už jsem radši ticho...

Na to že jsou dva 4x4 a ona jenom RWD (váhou nastejno), nechápu že jí ještě neuvláčeli.

Kila u mě zatím jdou dolu, už pomaleji, ale ano.

Možná nedělní oběd to trochu zabrzdí  

[odjinud]

Za psa jedině na saních nebo na nějakém vozíku! :-)

[guzmic]

Tak nakonec se na těch 74 kg snad aj dopracuju...

[Gustaf]

Tyvle, dyt už máš haxny jak hůlky

[guzmic]

Nohy mě neštvou, ještě trochu pořešit pivní pupek a bude to cajk. :-)

Každý kilo dole strašně poznám při běhání.

[Leviathan]

Je to úplně stejný, jen jiná pixla. Neskutečně hnusná záležitost, ale taky mi to pomáhá. Vloni jsem kvůli bolestem klubů musel s běháním skončit, letos úplně v pohodě. 

davate si to do Ovsu, ci priamo do Tlamy? ja to druhe..ale je to fakt hnus

[odjinud]

Já to dávám do proteinovýho drinku. Tam ta chuť skoro zanikne.

 

Jinak cca do deci vlažný vody a kopnout to do sebe jako ruskou samohonku:-) než si toho chuťové pohárky stihnou všimnout:-)

[Tomas_2002]

Dělám to stejně Nalít zhruba do panáka vody a oklopit to najednou

 

Je to zvláštní, protože mám zkušenost, že zvyknout se dá skoro na všechno, ale u tohoto shitu se mi i po 4 měsících dělá děsně zle už před koncem tréninku když si uvědomím, že to budu muset požít

[gunman]

Po týdnu zas kilo dole, takže od začátku roku - 17, ještě 6 a jsem docent :-)

[Beet]

Nohy mě neštvou, ještě trochu pořešit pivní pupek a bude to cajk. :-)

Každý kilo dole strašně poznám při běhání.

Někde jsem slyžel, že kilo hmotnosti může být až 10 sekund na kilometr rozdílu.